quinta-feira, 31 de maio de 2018

ROTEIRO DE COMO ESCREVER AS AFIRMAÇÕES POSITIVAS EM 05 PASSOS



Existem algumas afirmações poderosas para você começar o seu dia de forma energizada positivamente. E mesmo usar essas afirmações poderosas regularmente em sua vida para viver com prosperidade e abundância ilimitada. Sabe o que a maioria das pessoas mais bem sucedidas do mundo têm em comum? Bem, além de serem ricas e, por vezes, famosas, muitos deles realmente usam afirmações poderosas, e visualização criativa para ajudar a tornar realidade seus sonhos e metas!



Um bom exemplo disso é a história de Jim Carrey. Jim costumava ir todas as noites para Mulholland Drive e sentava-se em cima de seu carro, olhava para a cidade, esticava os braços e dizia: “Todo mundo quer trabalhar comigo, eu sou um ator muito bom e tenho todas as grandes ofertas do cinema”.

Ele repetia estas afirmações mais e mais até que se convenceu de que ele tinha alguns filmes agendados. Mas ele não parou por aí, ele também escreveu um cheque para si mesmo no valor 10 milhões de dólares, manteve esse cheque em sua carteira e, em seguida, 6 meses depois ele recebeu este montante como pagamento por seu trabalho em “Débi & Loide”! Isso lhe parece muito ruim?

Como você pode ver, as afirmações são extremamente poderosas, e a razão para isso é porque elas afetam diretamente a nossa mente consciente e subconsciente. Consistentemente repetir afirmações positivas com convicção e paixão, elas são capazes de reprogramar os nossos pensamentos, o que nos permite não só mudar o nosso estado de espírito, mas também materializar nossos sonhos e objetivos, independentemente de quão grande ou louco que possa parecer.

Então, se você gostaria de seguir os passos de algumas das pessoas mais bem sucedidas do mundo, em seguida vou compartilhar com você estes 5 passos simples para você criar afirmações poderosas, e começar a manifestar seus sonhos imediatamente!

5 passos simples para criar afirmações poderosas

Lembrem-se, as afirmações funcionam. Mas elas funcionam melhor quando colocadas em prática. Se você realmente seguir esses 5 passos simples você vai poder criar afirmações poderosas para reprogramar sua mente para criar a vida que você deseja. Mas se você não tem o interesse de seguir, então nem perca seu tempo. As afirmações não dão forma às coisas, do nada. Elas afetam diretamente nossa mente subconsciente. Mas você ainda precisa dar os passos práticos necessários.

Então, vamos ver a estrutura correta para criar afirmações poderosas.

1# Comece com as palavras, “Eu Sou…”

Estas duas palavras são extremamente poderosas, pois o seu cérebro sabe que você está se referindo a si mesmo. Iniciar suas afirmações com estas duas palavras vai dar ao seu subconsciente clareza e convicção de que tudo o que vem depois delas, é a sua realidade. Para sua mente subconsciente só existe o momento presente. Para ela tudo está acontecendo agora.

2# Escreva no tempo presente.

Quando você faz suas afirmações no tempo presente, você está assegurando que você realmente acredita que está vivendo em sua afirmação, já é real, no momento presente. Você está vivendo isso agora.

Sua mente subconsciente não sabe a diferença entre passado ou futuro, falso ou verdadeiro, é por isso que quando você se imagina bebendo suco de limão, você começar a produzir saliva. Ou porque algumas pessoas choram quando assiste a um filme emocionante.

Além disso, quando suas palavras estão no tempo presente, sua mente pode visualizar a imagem ao mesmo tempo. Ou seja, o seu cérebro cria a imagem mental da situação acontecendo, agora.

3# Mantenha suas firmações no positivo.

Evite palavras com conotações negativas, como ‘não’, ‘não posso’, ‘não consigo’, ‘medo’, etc. Se você usa afirmações com palavras negativas, sua mente se concentra mais sobre estas palavras, em vez de evitá-las e se concentrar no que você realmente quer.

Por exemplo, se eu lhe pedisse para não pensar em um elefante azul, sua mente vai imaginar um elefante azul, embora eu peça para você não pensar nisso.

Em vez de dizer “Eu sou capaz de me livrar do medo de falar em público”, diga: “Eu me divirto muito falando para um público atento”. Em vez de falar: “Eu não quero ser pobre”, diga: “Eu sou rico e próspero.”

4# Faça suas afirmações curtas e claras.

Lembre-se que o principal objetivo de uma afirmação é para você ser capaz de imaginar e enraizar sua meta em sua mente. Então, quando a criar de uma afirmação, a faça direta e específica. Suas afirmações não devem ser maiores do que precisam. Elas ter apenas o tamanho necessário para criar emoções e clareza em sua mente.

5# Torne suas afirmações mais emocionantes.

Ao criar afirmações positivas de auto capacitação que inspiram você, certifique-se de adicionar alguma diversão e palavras emocionantes. Faça algo do tipo: “Eu estou grato e feliz por ganhar R$ 1.000.000,00 por mês.”

Repita suas afirmações muitas vezes por dia, quantas vezes você puder. Mesmo quando você sentir que não precisa, faça assim mesmo. Lembre-se que a consistência é a chave. Se você realmente quer fazer uma mudança positiva e duradoura em sua vida você deve vencer a preguiça mental e criar novos hábitos, novas conexões neuronais, e as firmações fazem exatamente isso.



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