As afirmações poderosas são uma ferramenta valiosa para começar o dia de forma energizada e positiva. Utilizar essas afirmações regularmente em sua vida pode ajudá-lo a viver com prosperidade e abundância ilimitada. A maioria das pessoas bem-sucedidas do mundo compartilha um segredo em comum: muitos deles usam afirmações poderosas e visualização criativa para ajudar a transformar seus sonhos e objetivos em realidade.
Um exemplo marcante disso é a história de Jim Carrey. Ele costumava ir todas as noites para Mulholland Drive, sentar-se em cima de seu carro, olhar para a cidade, esticar os braços e afirmar: “Todo mundo quer trabalhar comigo, eu sou um ator muito bom e tenho todas as grandes ofertas do cinema”. Jim repetia essas afirmações até se convencer de que tinha filmes agendados. Ele também escreveu um cheque para si mesmo no valor de 10 milhões de dólares, guardou-o na carteira e, seis meses depois, recebeu esse valor por seu trabalho em “Débi & Loide”.
As afirmações são extremamente poderosas porque afetam diretamente nossa mente consciente e subconsciente. Ao repetir consistentemente afirmações positivas com convicção e paixão, é possível reprogramar nossos pensamentos e materializar nossos sonhos e objetivos, por mais grandiosos ou audaciosos que sejam.
Para seguir os passos de algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo, aqui estão 5 passos simples para criar e utilizar afirmações poderosas e começar a manifestar seus sonhos imediatamente:
5
passos simples para criar afirmações poderosas
É essencial lembrar que as afirmações realmente funcionam. No entanto, elas são ainda mais eficazes quando colocadas em prática de forma consciente e consistente. Ao seguir os cinco passos simples descritos abaixo, você será capaz de criar afirmações poderosas capazes de reprogramar sua mente, moldando a vida que você deseja. Contudo, caso não esteja disposto a investir tempo e esforço nesse processo, as afirmações, por si só, não serão suficientes. Elas influenciam diretamente nossa mente subconsciente, mas ainda é necessário dar os passos práticos necessários.
Agora, vejamos a estrutura adequada para criar afirmações poderosas e impactantes:
1# Inicie com as palavras "Eu sou…"
Essas duas palavras carregam um grande poder, pois indicam que você está se referindo a si mesmo. Começar suas afirmações com "Eu sou" proporciona clareza e convicção ao seu subconsciente de que tudo o que vier depois delas representa sua realidade. Para a mente subconsciente, apenas o momento presente existe, e tudo está acontecendo agora.
2# Use o tempo presente.
Ao redigir suas afirmações no tempo presente, você garante que realmente acredita que está vivendo a realidade expressa por elas, no momento atual. Sua mente subconsciente não distingue passado ou futuro, verdadeiro ou falso. Por isso, é fundamental fazer afirmações no presente, permitindo que sua mente visualize a situação ocorrendo agora.
3# Escolha palavras positivas.
Evite termos com conotações negativas, como "não", "não posso", "não consigo", "medo" e similares. Se você empregar palavras negativas nas afirmações, sua mente focará nelas, em vez de concentrar-se no que você realmente deseja. Utilize afirmações positivas e claras para direcionar seu foco ao que realmente importa.
4# Mantenha as afirmações curtas e precisas.
O principal objetivo das afirmações é permitir que você visualize e incorpore suas metas em sua mente. Portanto, ao criar uma afirmação, seja direto e específico. As afirmações não devem ser mais longas do que o necessário, mas devem ser suficientemente claras para gerar emoções e clareza mental.
5# Torne suas afirmações emocionalmente envolventes.
Ao criar afirmações positivas e de autoempoderamento que o inspirem, inclua palavras emocionantes e estimulantes. Faça afirmações como: "Sou grato e feliz por ganhar R$ 1.000.000,00 por mês."
Repita suas afirmações várias vezes ao dia, sempre que possível. Mesmo que você sinta que não precisa, continue a praticá-las. A consistência é fundamental para criar mudanças positivas e duradouras em sua vida. Supere a preguiça mental, estabeleça novos hábitos e conexões neurais, e permita que as afirmações façam o trabalho necessário para transformar sua vida.
É bom escrever as afirmações, com emoção, pra ajudar a fixar. Escreva por exemplo, 3 vezes assim que acordar, 3 vezes ao meio dia e 3 vezes antes de dormir. Em 30 dias já vai sentir mudanças significativas. De resto, é só acreditar.
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