Mentalização (Auto-Hipnose): Limpeza dos Pensamentos Negativos

terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

TESTE DE TELEPATIA DE ZENER


A capacidade de se comunicar instantaneamente, independente das distâncias é um antigo sonho humano que nos impulsionou a criação de meios de comunicação poderosos como o rádio, o telefone e a internet. Todos estes meios, entretanto dependem de meios externos e estão de uma forma ou de outra atrelados aos nossos sentidos naturais. A vontade de transcender estas limitações fez com que por toda a história se falasse de uma capacidade aparentemente de transmitir diretamente os pensamentos de uma mente para outra. Embora ainda cause espanto em muitos, como este artigo mostrará a telepatia nada tem de miraculosa e pode ser medida e exercitada com exatidão matemática.

Esta capacidade é conhecida desde o século XIX pelo nome de Telepatia quando Frederick W.H Myrer cunhou o termo em 1882. A palavra tem origem grega e une o prefixo "tele", que significa "distância" com o sufixo "patheia" que significa "sentir". Um termo que portanto define qualquer comunicação entre duas mentes sem a utilização dos canais sensoriais conhecidos.

Em muitas famílias existem casos de telepatia rotineiros. Ao vivermos muito tempo com a mesma pessoa é comum que uma consiga descobrir o que a outra esta pensando ou querendo, mesmo sem qualquer tipo de indicação. Isso pode ser testemunhado quando pensamos em alguém e logo em seguida o telefone toca com a outra pessoa do outra lado da linha ou quando cantarolamos uma música que sem sabermos estava tocando na cabeça de outra pessoa próxima a nós. Interessante notar que estes casos são mais comuns quanto maior a afinidade entre as pessoas. Os céticos defendem que tais fenômenos ocorrem porque as pessoas com a convivência se tornam mais parecidas sendo levadas a pensar e se comportar de modo semelhante. Entretanto os exemplos não se restringem apenas aos casos domésticos, mas também ganharam interesse de pesquisas acadêmicas e militares. 

A abordagem científica a telepatia



Ao contrário do que o grande público pensa, telepatia é hoje um fato demonstrável e comprovado graças ao avanço da parapsicologia, em especial das pesquisas pioneiras publicadas por Joseph Banks Rhine na primeira metade do século XX. Por outro lado os mecanismos pelos quais ela funciona ainda são motivo de muito debate e controvérsia entre os pesquisadores. Alguns especialistas dizem que esse é um fenômeno puramente psíquico, enquanto outros sustentam que é físico. Os mais céticos negam ainda essas hipótese, alegando que tudo que podemos dizer com certeza é que dois centros nervosos são capazes de manter uma comunicação simples e temporária que superam estatisticamente os resultados que poderiam ser obtidos por pura sorte. Por outro lado existem os especialistas que avançam em suas especulações e defendem a tese de que , no misterioso processo de transferência de pensamento, a segunda pessoa não é diretamente influenciada pela primeira, funcionando somente como receptora das mensagens de uma mente superior na qual todas as outras mentes estariam relacionadas.

O professor de psicologia da Universidade de Duke, Estados Unidos, Karl Zener criou na década de 1930 um sistema simples e preciso que possibilita avaliar a capacidade de transmissão ou leitura de pensamento de cada pessoa. Esse método utiliza um baralho especialmente concebido para este propósito, composto por 25 cartas divididas em 5 grupos cada um representado por um desenho de fácil identificação - estrela, cruz, circulo quadrado e linhas paralelas ondulantes. A experiência propõe que o receptor adivinhe a seqüência das cartas visualizadas pelo transmissor. Como existem 5 grupos de 5 cartas. O acaso estatístico permite uma única resposta certa sobre 5 cartas ou 5 para 25 em um baralho completo. Se o receptor consegue adivinhar  mais de 5 vezes em cada teste com o baralho Zener, isso permite supor a existência de uma certa receptividade ä transmissão do pensamento. Se isso acontece dez vezes por teste, pode-se supor a ocorrência de um feliz acaso, mas se a média de êxitos for constante sobre muitas dezenas de transmissões então o fator sorte está matematicamente descartada.

A partir de 1935 o Laboratório de Parapsicologia dentro da Universidade de Duke, realizou mais de 100 mil experimentos e descobriu que a média de acertos é 7 cartas sobre 25 - lembrando que a média do acaso seria de 5 cartas sobre 25. Uma vez que as pessoas selecionadas para a pesquisa não precisavam preencher quaisquer critérios essa ponderação engloba tanto os resultados conseguidos pelas pessoas dotadas como pelas de baixo poder psíquico, tornando-se uma espécie de média humana de capacidade telepática.

A pesquisa chamou atenção das inteligências militares que estavam a véspera da Segunda Guerra Mundial. Tanto os aliados como o eixo realizaram testes, principalmente com transmissores localizados em terra firme e receptores a bordo de submarinos submersos. Na União Soviética em experiências realizadas entre Moscou e Vladivostok (uma distância aproximada de 6.300 km) os índices de acertos aproximaram-se dos 95%. Desses experimentos participaram apenas pessoas dotadas de comprovada percepção extra-sensorial, após um longo processo de triagem e vários meses de treinamento diário. 

Outro exemplo retirado da literatura especializada conta que enquanto trabalhava em seu jardim em Cleveland, Fred Trusty teve subitamente uma estranha sensação de urgência. Abandonou as ferramentas e voltou seus olhos sem pensar para um pequeno lago situado no fundo de sua propriedade. Tudo parecia calmo. Quando ia voltar ao trabalho sentiu de novo o apelo misterioso e desta vez viu um boné flutuando sobre a água, nem no centro do lago. Sem hesitar ele correu e mergulhou. No fundo da água viu o corpo de uma criança. Era seu filho: ele o retirou de lá a tempo de reanimá-lo.

A capacidade de receber e transmitir pensamentos parece se intensificar em momentos de crise. Durante a guerra que se seguiu são incontáveis os casos na literatura especializada que contam de pais afastados de seus filhos que subitamente os contataram no final da vida. Até mesmo Sigmund Freud, conhecido por seu ceticismo, cita o caso de uma refugiada tcheca nos Estados Unidos que foi acometida por uma terrível angustia e desespero pois sabia que sua mãe, que ficará na Tchecoslováquia acabara de morrer. Marido e amigos tentaram em vão confortá-la e dois dias depois chegou um telegrama avisando sobre o falecimento de sua mãe. Considerando a diferença de sete horas entre Praga e Nova York, Freud constatou que o momento de sua angustia coincidiu exatamente com o instante do falecimento.

Como testar e desenvolver sua habilidade telepática

Imprima cinco cópias da imagem abaixo e recorte: você precisará ter 25 cartas no total. Se você puder enxergar os símbolos pelo verso do papel cole outra camada de papel junto da primeira.



Embaralhe as cartas com os símbolos para baixo e entregue para uma pessoa que será seu transmissor.Para controle tenha uma folha com três colunas e 25 linhas. As colunas devem ser classificadas como: RECEPÇÃO - TRANSMISSÃO - RESULTADO. Na primeira coluna coloque a carta que vier a sua mente. Na segunda coloque a carta que seu transmissor visualizou após ela ser reveladas. Na última coluna marque um x para cada acerto que tiver. Qualquer pontuação superior a 5 pontos equivale a 20% que são as chances de acertar por mero acaso. Marcações superiores a cinco pontos indicam a presença de algum poder de recepção. 

É essencial a participação de uma segunda pessoa neste teste pois ela visualizará cada uma das cartas que você tentará descobrir qual é. Na ausência de um transmissor você estará medindo apenas sua capacidade de premonição (conhecimento futuro) e não sua capacidade telepática. Seja medindo seu grau telepático ou premonitório diversos fatores emocionais e ambientais podem influenciar nos resultados, assim é indicado a realização de vários testes antes de chegar a uma média que realista.  Não apenas isso, mas a média costuma aumentar com o número de testes, indicando que as habilidades psíquicas podem ser exercitadas assim como a mente e os músculos.

Pelas pesquisas realizadas podemos afirmar que todas as pessoas possuem forças telepáticas latentes em diversas graduações e que estes poderes podem ser treinados e desenvolvidos. Por outro lado, as pesquisas indicam que a telepatia não é um processo apenas intelectual. Muito pelo contrário uma racionalização excessiva pode inclusive prejudicar as transmissões que podem ser reforçadas e amplificadas pelas emoções envolvidas quase da mesma forma que fazemos com as ondas de rádio. Ao que parece, tudo depende de existir dentro de nós alguma coisa que corresponda ao pensamento a ser transmitido e que lhe sirva de impulso.

Fonte:http://www.mortesubita.org/psico/textos-de-psicologia-bizarra/telepatia-metricas-e-experimentos



sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

VEJA O DOCUMENTÁRIO DE MASARU EMOTO SOBRE O PODER DO PENSAMENTO SOBRE A ÁGUA


Este documentário mostra as experiências do cientista Japonês Masaru Emoto que provou que as emoções podem alterar as estruturas dos cristais de água. Depois de muitos anos de estudo sobre esse tema ele percebeu que a água tem o poder de copiar informações. 

Por meio da fotografia em alta velocidade, o Dr. Massaru Emoto descobriu que os cristais formados pela água congelada apresentam mudanças quando a eles se dirigem pensamentos específicos e concentrados.


Ele descobriu que a água de fontes limpas e a água exposta a palavras carinhosas criam cristais de padrões brilhantes, complexos e coloridos. A água poluída ou exposta a pensamentos negativos, por sua vez, forma padrões incompletos, assimétricos e de cores sem vida. Essa pesquisa cria uma nova perspectiva da nossa capacidade de influenciar positivamente a terra e a nossa saúde pessoal. 

A lição que o cientista tirou dos seus experimentos foi que as palavras boas têm efeito positivo no mundo que nos cerca, enquanto que as palavras negativas tem o poder de destruir.

“As palavras são uma expressão da alma. E as condições da alma provavelmente têm muito impacto sobre a água que compões até 70% do nosso corpo. Sem dúvida, esse impacto afetará, e muito, o nosso corpo. Geralmente as pessoas que gozam de boa saúde gozam também de boa disposição de espírito. Não é à toa que o espírito sadio vive mais confortavelmente num corpo sadio” concluiu Masaru Emoto.

Dando prosseguimento a essa experimentação, escreveu diversos livros que se tornaram best-sellers. HADO – Mensagens Ocultas da água já vendeu mais de 400.000 exemplares internacionalmente. Masaru Emoto é Doutor em Medicina Alternativa pela Open International University. 

Sinopse do Documentário “O Poder da Água”



Se você leu o livro ou assistiu ao filme QUEM SOMOS NÓS e ficou fascinado com os lindos cristais de água que se transforam ao serem expostos a estímulos como a palavra "amor" ou a música de Mozart, este DVD lhe dará as explicações que você precisa para deixar de sofrer e achar a verdadeira felicidade.

Se você quer deixar de sofrer...
Se você quer entender a essência da felicidade...
O que está esperando? A resposta está em você!

Neste DVD você conhecerá o Dr. Masaru Emoto, cujas pesquisas sobre cristais de água são descritas no livro e o filme QUEM SOMOS NÓS. Estas pesquisas estão revolucionando a ciência e podem transformar a sua vida.

Você sabia que todo o universo é feito de vibração?
Você sabia que a vibração dos pensamentos e as emoções mudam a estrutura da água?
Você sabia que o seu corpo é 70% água?
Se os pensamentos e emoções conseguem fazer isto com a água, imagine o que podem fazer com você!

Fonte das imagens: www.masaru-emoto.net

Clique a seguir para assistir ao documentário O Poder da Água.

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

O REIKI AGORA TEM EXPLICAÇÃO CIENTÍFICA



Seus praticantes acreditam nos efeitos benéficos da energia das mãos do terapeuta colocadas sobre o corpo do paciente contra doenças. Para entender as alterações biológicas do reiki, o psicobiólogo Ricardo Monezi testou o tratamento em camundongos com câncer. “O animal não tem elaboração psicológica, fé, crenças e a empatia pelo tratador. A partir da experimentação com eles, procuramos isolar o efeito placebo”, diz. Para a sua pesquisa na USP, Monezi escolheu o reiki entre todas as práticas de imposição de mãos por tratar-se da única sem conotação religiosa.

Ricardo Monezi testou o Reiki em ratos com câncer 
(Ilustração: Matheus Lopes)

No experimento, a equipe de pesquisadores dividiu 60 camundongos com tumores em três grupos. O grupo controle não recebeu nenhum tipo de tratamento; o grupo “controle-luva” recebeu imposição com um par de luvas preso a cabos de madeira; e o grupo “impostação” teve o tratamento tradicional sempre pelas mãos da mesma pessoa.


Imposição de mãos nos grupos "Controle-Luva" e "Impostação", 
respectivamente (imagens retiradas do mestrado de Monezi).

Depois de sacrificados, os animais foram avaliados quanto a sua resposta imunológica, ou seja, a capacidade do organismo de destruir tumores. Os resultados mostraram que, nos animais do grupo “impostação”, os glóbulos brancos e células imunológicas tinham dobrado sua capacidade de reconhecer e destruir as células cancerígenas.

“Não sabemos ainda distinguir se a energia que o reiki trabalha é magnética, elétrica ou eletromagnética. Os artigos descrevem- na como ‘energia sutil’, de natureza não esclarecida pela física atual”, diz Monezi. Segundo ele, essa energia produz ondas físicas, que liberam alguns hormônios capazes de ativar as células de defesa do corpo. A conclusão do estudo foi que, como não houve diferenças significativas nos os grupos que não receberam o reiki, as alterações fisiológicas do grupo que passou pelo tratamento não são decorrentes de efeito placebo.

A equipe de Monezi começou agora a analisar os efeitos do reiki em seres humanos. O estudo ainda não está completo, mas o psicobiólogo adianta que o primeiro grupo de 16 pessoas, apresenta resultados positivos. “Os resultados sugerem uma melhoria, por exemplo, na qualidade de vida e diminuição de sintomas de ansiedade e depressão”. O trabalho faz parte de sua tese de doutorado pela Universidade Federal do Estado de São Paulo (Unifesp).

E esses não são os únicos trabalhos desenvolvidos com as terapias complementares no Brasil. A psicobióloga Elisa Harumi, avalia o efeito do reiki em pacientes que passaram por quimioterapia; a doutora em acupuntura Flávia Freire constatou melhora de até 60% em pacientes com apnéia do sono tratados com as agulhas, ambas pela Unifesp. A quantidade pesquisas recentes sobre o assunto mostra que a ciência está cada vez mais interessada no mecanismo e efeitos das terapias alternativas.

Para acessar os trabalhos científicos de Ricardo Monezi clique no link abaixo:

Título: Avaliação de efeitos da prática de impostação de mãos sobre os sistemas hematológico e imunológico de camundongos machos:
 http://www.amebrasil.org.br/html/Disserta__o_de_Mestrado___Oliveira_RMJ.pdf

Título: Efeitos da Prática Reiki Sobre Aspectos Psicofisiológicos e de Qualidade de Vida de Idosos com Sintomas de Estresse: Estudo Placebo e Randomizado.
http://www.fisioanimal.com/wp-content/uploads/2014/06/Doutorado-Reiki-Qualidade-de-vida-e-estresse.pdf

Para acessar o trabalho científico de Pedro Mourão Roxo da Motta, Nelson Filice de Barros clique no link abaixo:

Título: A aplicação de técnicas de imposição de mãos noestresse-ansiedade: revisão sistemática da literatura:
http://www.cadernosdeterapiaocupacional.ufscar.br/index.php/cadernos/article/viewFile/1147/618



Fonte: http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI152042-17770,00-ACUPUNTURA+E+REIKI+AGORA+TEM+EXPLICACAO+CIENTIFICA.html



segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DA MEDITAÇÃO MINDFULNESS



A prática de meditação surgiu no oriente. Ela chegou ao ocidente a partir do século 20, quando ficou conhecida como uma técnica comportamental para a promoção do bem-estar. O desenvolvimento das novas tecnologias de monitoramento cerebral possibilitou a observação não intrusiva nos seus adeptos durante sua prática. Desmistificando a técnica e deixando de ser um fenômeno religioso. 

A Meditação Mind Fullness ou atenção plena, alcançou visibilidade a partir de trabalhos científicos realizados que comprovaram a sua eficácia no auxílio de doenças relacionadas ao estresse. Ela foi desenvolvida por Kabat-Zinn como base de um programa chamado “Redução do estresse com base na mindfulness”. Esse programa combina as técnicas dos movimentos de alongamento suaves da Hatha Yoga e a Meditação Mind Fullness em um período de 08 a 10 semanas. O objetivo principal dessa prática é tornar o seu praticante mais atento aos seus próprios pensamentos, por meio do treino da atenção e busca de inibição de julgamentos através da técnica da observação. Em outras palavras prestar atenção de forma particular, com um propósito e sem julgamentos.   

Ela inclui três formas específicas de desenvolvimento da atenção: o foco na respiração; sondagem corporal; mudança da atenção para diferentes modalidades dos sentidos. Elas podem ser utilizadas de forma combinada ou separadamente. Alguns autores sugerem que a técnica de sondagem corporal é a mais apropriada ao praticante que não tenha ainda experiência com as demais técnicas.

Em relação ao foco da atenção na respiração, ele não deve ser feito de maneira forçada e sim natural, com gentileza e sem autocrítica. O praticante deve observar o movimento de inspiração e expiração do ar pelas narinas e a expansão e contração do diafragma. Se ocorrer do praticante se distrair e tirar o foco da respiração, ele não deve se preocupar com isso, é só voltar sem esforço para a observação da respiração novamente.

Essa prática promove um relaxamento psicofisiológico ao permitir ao indivíduo focar no hoje, sem expectativas futuras e lembranças do passado. Ele deve se concentrar no momento presente consciente dos estímulos externos que o cercam, como a temperatura, luminosidade e sons. E os processos internos como o fluxo da sua respiração e pensamentos.

Ao invés de se investigar a compreensão dos blocos de pensamentos que lhe são mais frequentes durante o dia, como é feito nas abordagens cognitivas atuais. A Meditação Mindfullness investiga como esse sujeito se relaciona com esses pensamentos. Seu objetivo é a observação sem julgamentos da constante mudança dos estímulos do ambiente e do próprio organismo do praticante.



Na Inglaterra, desde 2004, o seu sistema nacional de saúde (National Health Service) tem apoiado o uso da Meditação Mindfullness associado à psicoterapia como prática segura e eficaz no tratamento da depressão. 

No Brasil, estudos da área de saúde têm apontado que a participação dos trabalhadores em programas de meditação pode melhorar a forma como os mesmos lidam com as situações estressantes do seu dia a dia, favorecendo a qualidade de vida associada ao trabalho.


COMO PRATICAR A MEDITAÇÃO MINDFULNESS


Alguns cuidados e orientações são importantes para quem pretende iniciar e manter uma prática meditativa.

  • De preferência, encontrar um lugar silencioso e com pouca ou nenhuma distração. Plugues de proteção sonora para os ouvidos podem ser utilizados em locais mais barulhentos. 
  • Reservar tempo e espaço na agenda diária para a prática meditativa. Independentemente do tempo que se pretende praticar naquela sessão (5, 10, 15, 30 minutos, etc.), é recomendado o uso de um despertador que marque o fim da sessão, para que o praticante evite ficar preocupado em olhar o relógio durante a prática.
  • Usar roupas confortáveis e adequadas para a temperatura do local. Deve-se lembrar que a temperatura corporal pode cair levemente durante a prática meditativa. Assim, o uso de um cobertor leve pode prevenir eventuais desconfortos. 
  • Sentar ou deitar em posição que permita pouco ou nenhum desconforto durante o tempo de prática. O uso de colchonetes, travesseiros ou almofadas é recomendado. O pescoço deve estar em posição neutra e confortável. A coluna deve estar ereta quando sentado, com ombros alinhados e mãos apoiadas nas pernas para evitar desconforto na cintura escapular.
  • Os olhos podem estar fechados ou abertos. Quando abertos, devem ficar relaxados, sem focagem específica. 
  • Evitar refeições copiosas ou jejum muito prolongado antes das práticas. 
  • Meditar por períodos menores no começo (5-10 minutos), aumentando o tempo da prática progressivamente, conforme possibilidades e necessidades de cada um.
  • Ser persistente e regular com as práticas meditativas. Melhores benefícios e progressos virão com a prática diária e regular. 
  • Meditar em grupos e/ou ter um instrutor qualificado pode ajudar na adesão e manutenção das práticas. O uso de meditações audioguiadas também pode ajudar.
  • Escolher técnicas e tipos de meditação que melhor se adaptem às necessidades e preferências de cada um.
  • Ter em mente que algum desconforto, nas costas ou nas pernas, por exemplo, pode ocorrer no começo em iniciantes. Tentar achar uma posição mais confortável pode ajudar nesses casos. 
  • Ter em mente que as práticas meditativas podem eventualmente trazer à tona estressores ou traumas preexistentes e/ou reprimidos. O apoio de um instrutor qualificado e/ou de um profissional da saúde é importante nessas situações.


MEDITAÇÃO COM FOCO NA RESPIRAÇÃO



A seguir, será apresentada uma técnica meditativa do tipo Mindfulness que utiliza como âncora a própria respiração. É segura e de simples aplicação para a população geral e para pacientes. Tendo como base os cuidados e orientações explicitados anteriormente, devem ser respeitados os seguintes passos:

  • Adotando uma posição confortável, sentado ou deitado, deve-se deixar o corpo se estabilizar na posição. Pode-se fazer uma ou duas respirações mais profundas para trazer a atenção para o corpo, como também começar lentamente a observar as sensações no corpo naquele momento (contato do corpo com o chão ou cadeira, temperatura da pele, possíveis desconfortos, etc.). 
  • Gradualmente, começa-se a trazer a atenção e a observação para os movimentos do corpo durante a respiração, como, por exemplo, os movimentos do tórax e do abdome na inspiração e expiração do ar, ou, ainda, a sensação do ar entrando e saindo pelas narinas durante a respiração. É importante seguir o fluxo natural da respiração, sem tentar alterá-lo, apenas observando-o. 
  • Deve-se manter, então, a observação da respiração como âncora da atenção e da mente no momento presente, momento a momento, a cada respiração. 
  • Eventualmente, se alguma distração, pensamento, sensação ou preocupação vier à tona, deve-se gentil e simplesmente apenas perceber e deixar passar, sem se prender ou julgar, voltando novamente a observação para a respiração. 
  • Antes de encerrar a sessão, a atenção e a observação são trazidas novamente para as sensações em todo o corpo naquele momento, e, lenta e gradualmente, termina-se a prática.




terça-feira, 15 de setembro de 2015

ASSISTA AO DOCUMENTÁRIO "A CIÊNCIA DOS MILAGRES" DO AUTOR BEST SELLER GREGG BRADEN

Gregg Braden

DVD "A Ciência dos Milagres"
"The Science of Miracles"

No Documentário “A Ciência dos Milagres” de Gregg Braden, você vai descobrir revelações de abalar paradigmas que demonstram por que não estamos limitados pelas leis da física e da biologia como as conhecemos hoje, e por que o nosso DNA é um código que podemos mudar por opção!

As implicações dessas descobertas são vastas e poderosa, e para alguns, transformador. Elas nos mostram, que podemos reverter a doença, redefinir o envelhecimento, criar a paz entre as nações, e até mesmo alterar a nossa própria realidade através do poder concentrado da fé e emoção que sentimos em nosso coração. São essas capacidades aparentemente miraculosas que criam uma vida mais positiva e que constroem a realidade do nosso mundo. Elas são todas baseadas no mesmo princípio!





Sobre Gregg Braden

Gregg Braden é um autor reconhecido internacionalmente como um pioneiro na ponte da ciência, espiritualidade, e o mundo real. Seus livros configuram na lista de Best Seller do renomado jornal americano New York Times. Gregg Branden teve uma carreira bem sucedida como geólogo de computador, trabalhando para a Phillips Petroleum durante a crise energética de 1970, e como designer de sistemas de computador na Martin Marietta Sistemas durante os últimos anos da Guerra Fria. Em 1991, ele se tornou o primeiro gerente de operações técnicas da Cisco Systems.

Por mais de 27 anos, Gregg tem explorado aldeias montanhosas remotas, mosteiros e textos esquecidos para mesclar seus segredos intemporais. Suas descobertas são compartilhadas em 33 países e 38 línguas através de livros que inspira um novo paradigma como: O Código de Deus, A Matrix Divina, Fractal Tempo, Verdade Profunda, e seu mais recente, The Turning Point. 

Em 2007 o seu best-seller, A Matrix Divina, foi selecionada como fonte de pesquisa para a série de TV, "Entanglement", e agora é um livro-texto para cursos de nível universitário explorando novas descobertas da ciência e da nossa relação com o mundo. 

Gregg é um membro ativo de várias organizações de liderança, incluindo a Liderança Evolucionária “think tank”, fundada por Deepak Chopra em 2008. Gregg Braden recebeu inúmeros prêmios em reconhecimento dos seus conhecimentos e inovação, é candidato 2015-2020 para o prestigiado Prêmio Templeton .

A obra de Gregg foi compartilhada em todos os continentes do mundo e, nos últimos anos, ele apresentou seus seminários e treinamentos para as empresas Fortune 500, os Militares dos EUA, Negócios Internacionais e agora é destaque na mídia em especiais no History Channel, Discovery Channel, National Geographic, ABC e NBC.

Assista ao documentário clicando abaixo:



quarta-feira, 22 de abril de 2015

CROMOTERAPIA: O LUMINOSO UNIVERSO DAS CORES


 A postagem que estou fazendo hoje fala sobre a cromoterapia “o luminoso universo das cores”. Você acredita que a luz emanada por uma lâmpada colorida pode influenciar positivamente na cura de uma enfermidade? Creio que muitas pessoas podem até duvidar disso, mas tenho certeza que todas gostariam que fosse verdade. Então, porque você não testa?

Vou te contar a minha experiência pessoal com a cromoterapia. Certo dia, quando retornava da universidade, a minha moto derrapou numa poça de óleo derramada no asfalto, me desequilibrei e cai para o lado batendo o braço no chão. Levantei-me em seguida e continuei o meu caminho de volta para casa, algumas horas depois o meu braço inchou e comecei a senti muita dor. 


De imediato fui ao hospital e bati um Raio X. O médico que me atendeu disse que o meu osso tinha fraturado e por este motivo teria que colocar um gesso para imobilizá-lo. Saí do hospital com o meu pai dirigindo o carro para mim e preocupado com todas as coisas que tinha para fazer e que agora teria que adiar.


Quando cheguei em casa, recordei da leitura de um livro que tinha feito chamado “Manual das Energias Curativas”, onde ensinava como utilizar a cromoterapia “terapia das cores” para acelerar a cura de uma fratura com a aplicação da luz verde. Então, todos os dias, antes de dormir eu praticava a meditação me concentrando no fluxo da minha respiração e acendia uma luz verde direto no meu braço enfermo. Esses exercícios me deixava tão relaxado que logo em seguida adormecia e acordava na mesma posição que deitei com o corpo virado para cima. Eu tinha a sensação que assim que fechava os olhos depois de alguns minutos eu abria e já era um novo dia, acordava com bastante disposição.


Passado um mês do ocorrido, voltei ao médico para retirar o gesso, estava contando os dias para esse momento chegar, pois já não aguentava mais viver com aquele peso no braço e todas as restrições de quem fica imobilizado. Entrei no consultório e o médico depois de me examinar disse que eu iria retirar o gesso apenas para bater um novo Raio X, mas que colocaria um novo porque não tinha dado tempo do osso colar. Essa notícia caiu como um balde de água fria em mim.


Triste, porém conformado, fiz os dois procedimentos e voltei em sua sala. Assim que entrei pela porta notei o médico surpreso olhando fixamente o resultado do meu Raio X. Então, ele me disse:  você não precisa mais colocar um novo gesso porque o seu osso já está totalmente colado. E complementou a informação dizendo que isso não era normal acontecer em tão pouco tempo, mais que o exame estava mostrando claramente o resultado positivo.


Eu atribuo à rapidez da minha melhora a utilização da cromoterapia. Hoje ela é uma ciência reconhecida aplicada inclusive nos Centros de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde espalhados pelo Brasil financiado pelo SUS. 


A seguir eu reuni informações importantes sobre a cromoterapia para você que quer testar os seus efeitos na saúde assim como eu fiz.

Um grande abraço, Luciano Medeiros.

Autor do site Mentalização.






PESQUISAS CIENTÍFICAS QUE EMBASAM A CROMOTERAPIA

A cromoterapia pode ser definida como o uso das cores visando o tratamento de distúrbios orgânicos e emocionais. O entendimento de que existe uma relação entre as cores (luz) e a vida é antiga. Essa prática foi utilizada pelos povos do antigo Egito, nos templos de Heliópolis, na China e na Índia. Grandes nomes da história fizeram uso da cromoterapia e pesquisaram seus efeitos, como o Médico e botânico Paracelso, que desenvolveu métodos terapêuticos de uso da cor. No século XVIII, Isaac Newton, foi o primeiro a explicar cientificamente o processo das cores e a sua decomposição em comprimento de ondas diferenciada.

Experimentos científicos realizados no passado já comprovaram a influencia das cores no bem estar físico e emocional do ser humano. Em 1810 Goethe estudou os efeitos das cores sobre a psique humana, a sua obra foi batizada como o “estudo sobre a teoria das cores”. Em 1903, o professor Nilo Finsen, recebeu o prêmio Nobel da Medicina pelos seus trabalhos sobre os efeitos da luz e cores, seus experimentos comprovaram que as cores são forças autônomas e não podem ser confundidas com forças sugestivas. Quando bem utilizadas às cores pode contribuir para a melhoria da saúde, bem-estar e alegria de viver. Em 1993 o cientista indiano D. P. Ghadiali editou uma obra sobre a cromoterapia, explicando cientificamente os efeitos positivos das diferentes cores no organismo.


Na atualidade a cromoterapia tem sido cada vez mais aceita e aplicada por muitos profissionais da área de saúde como prática integrativa devido aos seus efeitos benéficos acrescentados ao tratamento convencional. Uma nova medicina tem surgido nos últimos anos, valorizando tudo o que é científico, moderno e tecnológico mais também os aspectos biopsicossocial, espiritual e ecológico do ser humano. Esta terapia vista como holística se baseia no fato que o âmbito físico, mental e emocional estão inter-relacionados e são responsáveis pela saúde ou doença. As cores são forças solares sutis, que carregam em si energias que ativam e harmonizam as forças curativas do organismo. A sua irradiação é absorvida pelo corpo, mente e alma, estimulando a auto cura.


Já se sabe que as cores contem tanta energia que pode influenciar o ritmo respiratório e a pressão sanguínea de alguém. A cromoterapia é a ciência moderna que estuda essa relação. Você pode utilizar as energias terapêuticas das cores de várias formas, começando pela sua casa. Para dormir melhor você poderia utilizar o verde-suave para seu quarto. A cor vibrante e alegre do vermelho é melhor para lugares onde haja movimento. O amarelo que inspira a luz do sol seria perfeito para um quarto de estudo ou trabalho.

COMO UTILIZAR A CROMOTERAPIA



Para começar a utilizar a cromoterapia o primeiro passo é escolher a cor que deseja trabalhar. Consulte os quadros 01 e 02 abaixo para saber o tempo e a ação curativa de cada cor. Depois pegue uma lâmpada colorida ou uma folha de papel transparente que receba a projeção de uma lâmpada. Tire os sapatos e meias e sente-se no chão com as pernas estendidas, coloque a lâmpada a uns 50 cm de distância dos pés e dirija o raio de luz para o centro da planta de um dos pés. É por esse ponto que a energia colorida entra no corpo. Depois siga o mesmo procedimento para o outro pé. O quadro a seguir mostra o tempo necessário para cada cor produzir efeito curativo no organismo:

Quadro 01: Efeito curativo das cores vermelho, laranja, amarelo e verde.
Vermelho
7 minutos
Laranja
10 minutos
Amarelo
12 minutos
Verde
15 minutos
Energiza, melhora a circulação, aumenta a pressão sanguínea. Use-a para ciática. Não a use se for hipertenso.
Ajuda a digestão e melhora o metabolismo. Boa para reumatismo, cãibras, espasmos e asma.
Estimula o sistema nervoso, o fígado, o pâncreas e os rins. Use-a para tratar constipação  e artrite.
Produz equilíbrio físico e mental e é excelente para o estresse. Use conforme orientações para não estimular demasiadamente o coração.
Fonte: Adaptado de Soskin (2002).

Quadro 01: Efeito curativo das cores turquesa, azul e violeta.
Turquesa
15 minutos
Azul
15 minutos
Violeta
15 minutos
Refrescante e repousante fortalece os sistemas nervoso e imunológico. Abranda inflamações e eczemas.
Excelente cor curativa para todas as situações. Reduz a pressão sanguínea e promove o crescimento saudável de células e tecidos.
Melhora a estabilidade mental, ajuda a purificar o corpo e eleva a autoestima. Excelente também no tratamento de choques.
Fonte: Adaptado de Soskin (2002).

 A cromoterapia tem o poder de expandir a consciência agindo em nível emocional de forma a acalmar e estimular. As energias curativas das cores podem ser assimiladas pelo corpo de várias formas. Podem-se irradiar as cores pelas roupas que usamos, alimentos que ingerimos e pela respiração durante a meditação imaginando suas tonalidades. Outra forma de utilização é colocando um copo de água mineral cerca de 20 minutos sob a Lâmpada da cor que estamos precisando e depois ingerir a água. Também é recomendada a utilização de óculos coloridos, olhar durante 15 minutos através deles é o suficiente para conseguir um efeito de cura.




INDICAÇÃO E CONTRAINDICAÇÃO DO USO
DAS SETE CORES DO ARCO-ÍRIS


Quadro 03 – Indicação e contraindicação do uso das sete cores do arco-íris.
CORES
INDICAÇÃO
CONTRAINDICAÇÃO
Vermelho
Esta cor também é eficaz nas inflamações, doenças de pele, pressão baixa, tosse crônica, asma, doenças na laringe, mas também nas inflamações da bexiga, perturbações gástricas, impotência e frigidez.
Não deve ser usado em casos de perturbações nervosas, pressão alta, crises de febre ou inchações.
Laranja
Tem ação sobre a vitalidade física e sexual, confere otimismo, calor humano, fortalece a corrente linfática e ajuda o corpo a fixar o cálcio. É também significativo o efeito anti-espasmódico em convulsões ou tensões, causadas por stress. A cor laranja age sobre a fraqueza renal, prisão de ventre, glândulas, fortalece o tecido pulmonar. O cansaço ao levantar pode ser melhorado com uma rápida aplicação de raios laranja.
Não deve ser usado em caso de nervosismo, ansiedade ou em excesso de energia.
Amarelo
Estimula o sistema nervoso central, as funções digestivas, ajuda o metabolismo do fígado (este geralmente é responsável pela celulite e acne), fortalece o tônus muscular, o estômago e estimula a linfa. Fortalece o sistema glandular, transforma os males crônicos em agudos e é indicado em doenças do fígado, bexiga, rins e estômago. Ademais, tem ação terapêutica em alergias a alimentos, flatulência, carência de açúcar no sangue, cálculos renais, espasmos e dificuldades respiratórias.
Não deve ser usado em pessoas nervosas e agitadas.
Verde
O verde tem sido eficaz cm problemas de nervos, gota, catarro brônquico e coqueluche. É bom para a formação óssea, fortalece e regenera a pele e é eficaz contra seborréia e acne. O verde ameniza dores cardíacas, pressão alta, cansaço e fadiga. Também
é usado em casos de tumores, abcessos, cistos e doenças dos olhos. Perturbações do sono também são beneficiados com a cor verde.
Não há contraindicações no uso da cor verde.
Azul
Todas as doenças "febris" exigem luz azul. Atua em processos purulentos, em dores, em hemorragias e insônia (colocar um abajur com luz azul no criado-mudo). Age sobre os testículos e ovários e é indicado nos casos de impotência e frigidez. É a cor do climatério. Com a luz azul também se trata hipertireoidismo, dor de garganta, febre, hipertensão, inflamações, queimaduras, infecções dermatológicas, eczemas, úlceras, gastrite, cólicas, dores nas costas, hemorróidas, otites, gengivites. Influencia favoravelmente as supra-renais e tem efeito constritivo.
Não é recomendado em distensões musculares, paralisia, má circulação. A aplicação da luz azul não deve durar mais do que trinta minutos, pois pode provocar cansaço.
Índigo
Doenças dos olhos, ouvidos e nariz são beneficiadas com as vibrações desta cor. Também tem influência positiva em diarreias e problemas intestinais, todos os tipos de dores e fadiga mental.
Não é recomendado em casos de esquizofrenia, medo de contatos corporais ou fortes inibições.
Violeta
Depressão, enxaquecas, queda de cabelo e caspa. Tem efeito benéfico sobre o pâncreas e estimula as glândulas linfáticas. Esta cor tem ação calmante sobre o coração, amenizando sensações de medo e estados de irritação.
Não é recomendado para pessoas pouco desenvolvidas, imaturas ou violentas. Isto vale para o nível físico, assim como para o nível espiritual.
Fonte: Adaptado de Waltraud (1997).

Texto: Luciano Medeiros (Autor do Site Mentalização)
Publicado originalmente em: http://www.mentalizacao.com.br/2015/04/cromoterapia-o-luminoso-universo-das.html

sexta-feira, 10 de abril de 2015

FORMAÇÃO E PÓS-GRADUAÇÃO EM PSICOLOGIA POSITIVA E COACHING



Ao unir a excelência dos treinamentos em Coaching à qualidade do rico embasamento teórico da mais moderna vertente da psicologia, a Psicologia Positiva, o IBC - Instituto Brasileiro de Coach oferece um curso exclusivo, a pós-graduação em Psicologia Positiva e Coaching.

O Coaching é o processo mais eficaz de desenvolvimento humano, utilizado para ampliar e acelerar resultados de pessoas, equipes e empresas, e, agregado a Psicologia Positiva, potencializará ainda mais seus resultados e a sua carreira, seja qual for sua área de atuação.

A Psicologia Positiva é o estudo das experiências e dos traços positivos dos seres humanos, e como eles se manifestam. Surgiu na última década do século XX, com o intuito de abrir novas perspectivas para a investigação e intervenção na psicologia.

O Público – Alvo da Pós – Graduação em Psicologia Positiva e Coaching são profissionais com nível superior, advindos de todas as áreas do conhecimento humano. Coaching é uma metodologia universal e a pós do IBC é destinada a todos os profissionais interessados em agregar o diferencial de uma especialização em Coaching à sua carreira, como também aqueles que querem se especializar no que há de mais moderno na psicologia, a Psicologia Positiva.

1ª CONFERÊNCIA BRASILEIRA DE PSICOLOGIA POSITIVA, REALIZADA PELA ASSOCIAÇÃO DE PSICOLOGIA POSITIVA DA AMÉRICA LATINA – APPAL

Martin Seligman: Pai da Psicologia Positiva

O Instituto Brasileiro de Coaching foi um dos apoiadores da 1ª Conferência Brasileira de Psicologia Positiva, realizada pela Associação de Psicologia Positiva da América Latina – APPAL, que ocorreu, entre os dias 20 e 21 de outubro de 2011, no Rio de Janeiro, contando com a presença do pai da psicologia positiva, Martin Seligman.

O evento teve como objetivo apresentar a psicologia positiva como um novo campo de conhecimento científico, além de um movimento acadêmico e cultural. Profissionais e pesquisadores de altíssimo padrão apresentaram seus mais recentes desenvolvimentos em psicologia positiva, neurociência e outras áreas afins.

A participação do IBC no evento consolidou o conhecimento acadêmico e a representatividade do instituto diante do tema no Brasil, além disso, José Roberto Marques, Presidente do IBC, dividiu o palco com Martin Seligman, ministrando palestra com o tema “Coaching e Psicologia Positiva, caminhos para o desenvolvimento”.

Síntese do Conteúdo
• Fundamentos da Psicologia Positiva
• Positividade e Neurociência
• Medicina Positiva
• Emoções e Significado
• Virtudes, Caráter e Forças Pessoais
• Flow e Mindfulness
• Ferramentas e Aplicações Práticas de Psicologia Positiva
• Psicologia Positiva e Coaching

Público da formação
A formação em Psicologia Positiva é destinada à profissionais que desejam uma formação, com conhecimento no que há de mais moderno na psicologia, a Psicologia Positiva.

Pós-Graduação em Psicologia Positiva e Coaching

A formação em Psicologia Positiva aliada a excelência dos treinamentos de Coaching desenvolvidos no IBC, garantem a obtenção do diploma de Pós-Graduação em Psicologia Positiva e Coaching com carga horária total de 360 horas.

Realizando a pós-graduação em Psicologia Positiva e Coaching você terá além da titulação da pós-graduação mais seis certificação: Professional Coach, Self Coach, Leader Coach e Analista Comportamental, certificação em Linguagem Ericksoniana aplicada ao Coaching e Master Coach.

• A formação em Psicologia Positiva pode ser realizada em qualquer momento da sua formação em Coaching, sendo necessário Ensino Superior completo, para obtenção do diploma de pós-graduação e Coaching.

Público da pós-graduação

O público-alvo da Pós-Graduação em Psicologia Positiva e Coaching são profissionais com nível superior, advindos de todas as áreas do conhecimento humano, interessados em agregar o diferencial de uma especialização em Coaching à sua carreira, além do rico conhecimento da formação em Psicologia Positiva.

 1º Módulo – Formação em Coaching – 150 horas

Esse é a primeira etapa da Pós-Graduação. Após realizar a Formação Professional and Self Coaching – PSC você estará habilitado e certificado para atuar como Coach Profissional, junto a pessoas, empresas e organizações. Além disso terá quatro certificações: Professional Coach, Self Coach, Leader Coach e Analista Comportamental, essa última através da ferramenta Coaching Assessment.

 *Pré-Requisito: Formação PSC 2º Módulo – Certificação em Coaching – 110 horas

A abordagem Ericksoniana oferece recursos fantásticos para comunicação em qualquer contexto, seja ele empresarial, terapêutico, pessoal ou em Coaching. E também no desenvolvimento de uma percepção de comunicação aguçada, facilitando rapport, capacidade de liderança, potencialização das sessões de Coaching e das relações humanas no geral, além de oferecer um processo único e intenso de extração dos aprendizados produzidos no inconsciente.

*Pré-requisito: Formação PSC e Coaching Ericksoniano

3º módulo – Pós-Especialização em Coaching – 110h

Na Certificação Master Coach você entrará em contato com o que há de mais avançado em termos de desenvolvimento humano e fortalecer sua identidade como Coach desenvolvendo uma metodologia própria, fazendo parte da Elite do Coaching.

 *Pré-requisito: Formação Master Coach e Ensino Superior Completo

4º Módulo – Desenvolvimento do Trabalho Final – 150 horas

Esse módulo fornece todos os conceitos, descobertas, padrões, ferramentas e linguagem desenvolvidos pelos cientistas e teóricos da Psicologia Positiva. Você estará munido de conhecimentos que propõe maneiras de questionarmos e modificarmos a maneira de como lidamos com nossas experiências, sendo elas positivas ou não.

Lembrando que o módulo em Psicologia Positiva pode ser realizado em qualquer momento da sua formação em Coaching, e para a obtenção do diploma da pós-graduação em Psicologia Positiva e Coaching, é necessário ensino superior completo.




segunda-feira, 6 de abril de 2015

ASSISTA AO DVD "MUDE OS SEUS PENSAMENTOS MUDE A SUA VIDA" E AO FILME "THE SHIFT" DO AUTOR AMERICANO DR. WAYNE W. DYER

Dr. Wayne W. Dyer


Estou disponibilizando no site Mentalização mais dois vídeos, dessa vez do famoso autor de Autoajuda Estadunidense Dr. Wayne W. Dyer.


Vídeo 01: DVD mude os seus pensamentos mude a sua vida

Vídeo 02: “The shift”: o filme de Wayne Dyer sobre a busca pelo significado da própria vida, na íntegra.


SOBRE O AUTOR

WAYNE W. DYER é um autor de renome internacional e palestrante nas áreas de autodesenvolvimento e crescimento espiritual. Ele é o autor de mais de 40 livros, incluindo 20 best-sellers listados pelo Jornal  New York Times. Ele criou muitos programas de áudio e vídeo, e já apareceu em milhares de programas de televisão e de rádio ao redor do mundo.

Seus livros “Manifeste seu Destino”, “Sabedoria das Idades”, “Há uma solução espiritual para todos os problemas”, e os best-sellers do New York Times  “10 Segredos para o Sucesso e Paz Interior”, “O poder da intenção”, “Inspiração”, “Mude seus pensamentos - mude sua vida”, viraram especiais na televisão pública dos EUA.

Nascido e criado em Detroit, Michigan, Estados Unidos, Dyer fez Doutorado em Aconselhamento Educacional pela Universidade Estadual de Wayne e atuou como professor associado na Universidade de St. John, em Nova York.

Através de seu trabalho no início do ensino universitário e da psicologia clínica, ele descobriu a necessidade de tornar os princípios da sua autodescoberta e crescimento pessoal à disposição de um público mais  vasto. Seu primeiro livro para os leitores em geral, “Suas Zonas Errôneas”, publicado em 1976, tornou-se um best-seller internacional e iniciou sua carreira como autor e palestrante.

Após a publicação de uma série de livros best-sellers sobre a psicologia prática do auto aperfeiçoamento, Dr. Dyer diz que sentiu uma mudança em seu pensamento que o levou a explorar os aspectos espirituais da experiência humana. "Meu objetivo é ajudar as pessoas a olhar para si mesmos e começar a mudar seus conceitos. Lembrem-se, nós não somos o nosso país, a nossa raça, ou religião. Somos espíritos eternos. Ver a nós mesmos como seres espirituais sem etiqueta é uma maneira de transformar o mundo e chegar a um lugar sagrado para toda a humanidade", diz ele.

Dr. Wayne Dyer é carinhosamente chamado de "pai da motivação" por seus fãs. Apesar de sua infância passada em orfanatos e lares adotivos, Dr. Dyer superou muitos obstáculos para tornar seus sonhos realidade. Hoje ele passa muito do seu tempo, mostrando aos outros como fazer o mesmo. Sua mensagem principal é que é possível para qualquer pessoa viver uma vida extraordinária. Além do mais, é possível para qualquer pessoa manifestar seus desejos mais profundos. Ser Supremo e honrar sua divindade interior e conscientemente optar por viver o seu melhor.

Quando não está viajando pelo mundo entregando suas palavras edificantes, Dr. Dyer está escrevendo a partir de sua casa em Maui - apreciando a beleza da natureza, seus mergulhos com as criaturas do mar, e as visitas felizes de seus filhos e netos.

Para saber mais sobre o autor acesse: http://www.drwaynedyer.com/



SOBRE O DVD - DVD MUDE OS SEUS PENSAMENTOS MUDE A SUA VIDA

O DVD destaca alertas espirituais que constituem uma base para encontrar uma forma de vida que garanta a abundância e o equilíbrio. Pela aplicação do Tao, é possível mudarmos os nossos pensamentos, e como, através da sua prática, pode conseguir mais harmonia e equilíbrio, base da prosperidade.

O Tao Te Ching, atribuído ao filósofo chinês Lao-tzu, foi chamado "o livro sábio alguma vez escrito" expresso em 81 pequenos versos, é uma obra de sabedoria que foi traduzida mais do que qualquer livro no mundo inteiro, à exceção da bíblia.

Características

Duração: 95 min
Língua: Inglês - legendado em português

O Vídeo pode ser acessado abaixo:






FILME: “THE SHIFT” DE WAYNE DYER SOBRE A BUSCA PELO SIGNIFICADO DA PRÓPRIA VIDA, NA ÍNTEGRA



Como podemos saber qual é o nossa missão, como mudar e criar a nossa vida, como ir além da ilusão e do ego e alcançarmos a nossa essência e sentir a verdadeira paz e felicidade.

Excelentes mensagens espirituais e muito inspiradoras do filme "The Shift", de Wayne Dyer.