Será que eu posso utilizar a minha mente para criar a vida dos meus sonhos? Seria essa uma habilidade que eu posso aprender? Segundo os cientistas quânticos que estudam a relação entre mente e matéria a resposta é sim, você pode. Para isso eu preciso te explicar como a visão da “natureza da realidade” evoluiu até o momento presente. Tenho certeza que essa informação vai te ajudar a abandonar ideias que foram programadas em você durante muitos anos, e te preparar para mudanças fundamentais desse novo jeito de pensar sobre a natureza do mundo.
Há milhares de anos estamos tentando descobrir como o universo funciona. Durante o período da história que ficou conhecido como tempos modernos, a humanidade acreditava que a natureza do universo era ordenada, previsível e explicável. Entre os proponentes desse modelo mecânico do universo temos: o físico Francês René Descartes e o físico Inglês Isaac Newton.
Descartes é pai da matemática moderna e um dos pensadores mais influentes da história humana. Na sua época ele sugeriu uma nova visão da natureza, que anulava o significado moral e religioso da época, pois ele acreditava que a ciência deveria ser prática e não especulativa.
Descartes (penso logo existo) não conseguia explicar o pensamento humano e unificar o seu entendimento do mundo físico com o da mente, então ele disse que a mente não estava sujeita as leis do mundo físico e objetivo, por isso não podia ser objeto da investigação científica. O estudo da matéria cabia à ciência e o da mente, como um instrumento de Deus, cabia à religião. Essa dualidade entre pensamento e matéria foi o entendimento aceito durante séculos sobre a natureza da realidade.
Isaac Newton ajudou a consolidar as convicções de Descartes do conceito de universo como máquina ao conceber um conjunto de leis estabelecendo que o homem poderia calcular e prever com precisão como o mundo físico operaria. O modelo newtoniano considerava todas as coisas como sólida e a energia, era explicada, como uma força para mover os objetos ou mudar o estado físico da matéria.
Ao estabelecer que a realidade opera sob princípios mecânicos, Newton ajudou a propagar uma visão de que a realidade já era predeterminada e a humanidade tinha pouca influência sobre os seus resultados. Dessa forma, as pessoas da época não consideravam que as suas ações e pensamentos importavam e que o livre-arbítrio teria algum papel de destaque na sua vida. Essa crença predominou durante séculos e foi preciso um pensamento revolucionário para confrontá-la. Muitas pessoas ainda hoje expressam essa ideia quando se dizem vítimas do destino.
Duzentos anos depois de Newton, Albert Einstein através dos seus estudos do comportamento enigmático da luz, demostrou que a energia e matéria estão tão profundamente correlacionadas que são a mesma coisa, a luz às vezes se comportava como onda e outras vezes como partícula, dependendo da mente do observador, entrando em choque com os modelos de Descartes e Newton, que afirmavam que tinham que ser uma coisa ou outra, não as duas ao mesmo tempo. A partir desses experimentos específicos nascia um novo campo da ciência, denominado de física quântica, levando a uma completa reinterpretação do mundo em que pensávamos viver.
Os físicos quânticos descobriram que o comportamento da energia e matéria de um átomo é afetado diretamente pela pessoa que os observa. Os experimentos quânticos demonstraram que os elétrons existem simultaneamente em um leque infinito de possibilidades em um campo invisível de energia. Mas apenas quando um observador foca a atenção em alguma localização de algum elétron é que ele aparece, os físicos denominaram esse fenômeno como “colapso da função de onda” ou efeito do observador.
Depois dessa descoberta mente e matéria não podem ser mais considerados elementos separados, pois comprovou-se que a mente subjetiva produz mudanças mensuráveis no mundo físico, objetivo. De acordo com os cientistas atuais que exploram a relação entre matéria e pensamentos, nós somos parte de um vasto campo invisível de energia, também chamado de campo quântico ou campo eletromagnético, que contem todas as realidades possíveis e reage aos nossos pensamentos e sentimentos. Esse entendimento é compartilhado por muitos cientistas da atualidade, dentre eles Deepak Chopra, Amit Goswami e Fritjof Capra.
Todas as coisas do mundo físico são compostas de partículas subatômicas como os elétrons, eles existem no estado de onda até serem observados e eles podem existir em um número infinito de possíveis locais simultaneamente. Assim todas as coisas em nossa realidade física existem como puro potencial, somos capazes de colapsar na nossa vida um número infinito de possíveis realidades.
Toda a experiência que você gostaria de vivenciar na sua vida existe nesse campo como assinaturas eletromagnéticas. Há um número infinito de assinaturas eletromagnéticas com padrões de frequências de energia. Existe uma assinatura eletromagnética para a riqueza, pobreza, saúde, doença, alma gêmea, traição, 1 milhão de reais, crise...
A sua assinatura eletromagnética é formada pela soma das palavras, sentimentos, pensamentos e imagens que guarda dentro de si e forma o seu estado de ser. Para você acessar um evento específico do campo quântico para a sua experiência de vida, a sua assinatura eletromagnética precisa corresponder à assinatura eletromagnética do evento que existe no campo quântico, assim seu corpo será atraído para essa experiência ou essa experiência virá ao seu encontro.
Uma modelo útil para melhorar a nossa compreensão é enxergarmos os nossos pensamentos como geradores de carga elétrica e os nossos sentimentos como geradores de carga magnética. Os nossos pensamentos emitem um sinal elétrico para o campo e os nossos sentimentos atraem magneticamente o evento correspondente para a nossa experiência de vida.
De acordo com o modelo quântico da realidade para mudarmos algum aspecto da nossa realidade precisamos mudar a nossa forma de pensar, sentir e agir, criando um novo estado mental que gera uma nova assinatura eletromagnética correspondente a realidade potencial que existe no campo quântico. Enquanto você continuar sendo a mesma pessoa a sua assinatura eletromagnética continua a mesma, se você quiser mudar de vida precisa mudar a sua energia, alterando as suas emoções.
A metáfora que eu posso utilizar, para você tentar compreender esse fato é como se você estivesse na sua casa sentado no sofá e ao redor de você está passando 400 frequências de canais de TV, mas você não enxerga, só quando você liga o aparelho decodificador da sua TV a Cabo é que você começa a sintonizar a frequência de cada canal e assisti-los. Então, não é porque você não está vendo essas frequências, que são invisíveis, que ela não existe.
Cada desejo que você tem dentro de si tem uma frequência de realização, primeiro você precisa sintonizar o seu desejo para assistir ele realizado na sua vida. Quando você não acessa esse desejo é porque está acontecendo alguma falha nessa frequência, algum chiado, como acontece quando tentamos sintonizar um canal de rádio e não conseguimos.
Falando em termos de metáfora, se eu sintonizar o canal pobreza eu vou assistir a pobreza, se eu sintonizar o canal crise, eu vou assistir a crise, se eu sintonizar o canal de riqueza e saúde, eu vou assistir a riqueza e a saúde. Quem sintoniza todos esses canais é a sua assinatura vibracional, que é a soma das palavras, sentimentos, pensamentos e imagens que guardamos dentro de nós e que forma o nosso estado de ser. As flutuações do nosso estado de espírito altera a nossa assinatura vibracional.
A lei quântica afirma que todos os potenciais existem simultaneamente. Nossos pensamentos e nossos sentimentos afetam todos os aspectos da vida, além do espaço e do tempo. Um pensamento intencional ele precisa de um energizador que é uma emoção elevada, pensamentos e sentimentos unificados em um estado de ser. O campo quântico não responde aos nossos desejos (solicitações emocionais) e objetivos (nossos pensamentos). Só responde quando ambos estão alinhados ou são coerentes, transmitindo um mesmo sinal.
O campo quântico não responde ao que queremos ele responde a quem somos. Então a minha dica é seja o seu sonho os seus desejos, viva como se o que você quer como experiência na sua vida já fosse real, assim você enviará um sinal coerente para o campo quântico.
O Dr. Joseph Murphy escreveu
inúmeros livros, ensinou, aconselhou e ministrou palestras a milhares de
pessoas do mundo todo por aproximadamente 50 anos. Ele nasceu em 1898 e recebeu
sua educação na Irlanda e na Inglaterra. Investiu muitos anos de sua vida na
pesquisa da espiritualidade dentro das maiores religiões do mundo,
principalmente as orientais, isso o convenceu de que há um grande poder por
trás da espiritualidade de todas as religiões e que esse poder está dentro de
você!
O Dr. Joseph Murphy foi diretor e
Ministro da Igreja da Ciência Divina em Los Angeles por 28 anos e suas
palestras eram assistidas por cerca de 1300 a 1500 pessoas a cada Domingo.
Produzia também um programa de rádio que era muito popular. Em 1976, mudou-se
para Laguna Hills, na Califórnia, onde viveu até seu passamento em 1981.Foi reconhecido mundialmente como uma
autoridade nas dinâmicas da mente e foi o autor de mais de 30 livros, dentre os
quais se destacou “O PODER DO SUBCONSCIENTE” (publicado no Brasil pela Editora
Record).
Dr. Joseph Murphy ensina técnicas
cientificamente comprovadas, e fatos muito simples, embora extraordinários, que
lhe permitem realizar milagres e curas. Casos interessantes de curas, até mesmo
de câncer do pulmão, foram relatados. Além das curas, o Dr. Joseph Murphy
descobriu a Lei da Atração para aumentar o poder que você tem para ganhar
dinheiro.
Através dos livros dele você
aprende como conquistar, amigos, paz interior, e como conquistar sua alma
gêmea. Inclusive a utilizar os seus sonhos para resolver problemas e tomar
decisões importantes, libertando-se de dificuldades e desastres potenciais. A
prosperidade, a felicidade e a saúde perfeita estão ao seu alcance quando você
usa O PODER DO SUBCONSCIENTE.
O Dr. Murphy dava grande
importância ao que ensinava e não a si mesmo, uma de suas frases favoritas era:
“Importante é o que é ensinado, não quem ensina.” O Dr. Murphy nasceu no seio
de uma família católica estudou para ser padre, tendo se retirado do seminário
antes de ser ordenado porque o que ali aprendia entrava em conflito com suas
crenças pessoais sobre Deus. Em 1920 foi acometido por um câncer de pele que
não cedeu aos conhecimentos médicos da época, isso o motivou a pesquisar a
ciência da oração e das preces/afirmações, tendo curado a si mesmo através
desse método.
Em 1922 viajou para os Estados
Unidos, onde estudou Farmácia, Química, Religião, Filosofia e Direito. Investiu
muitos anos de sua vida na pesquisa da espiritualidade dentro das maiores
religiões do mundo, principalmente as orientais, isso o convenceu de que há um
grande poder por trás da espiritualidade de todas as religiões e que esse poder
está dentro de você: o poder que existe dentro de cada um, o poder do
subconsciente. Casou-se com a Sra. Jean que após sua morte revisou suas obras e
lançou uma coleção de seis volumes contendo um apanhado abrangente de seus
textos (essa coleção foi publicada no Brasil pela editora Nova Era com o nome
de AUMENTE O PODER DO SEU SUBCONSCIENTE).
Suas pesquisas na Índia o levaram
a criar um sistema de crenças pessoal que o convenceu que muito além dos
rituais das religiões havia um poder universal que se manifestava em toda
criação e que se encontra dentro do ser humano – o poder de Deus a que ele
chamava de Poder do Subconsciente. Murphy foi influenciado por Ernest Holmes
fundador da Religious Science (Science of Mind) e autor de muitos livros (ainda
não publicados em português) e Emmet Fox, ambos foram famosos escritores do
Novo Pensamento. O Dr. Murphy acreditava que Deus é uma Inteligência Suprema
feita de bondade e amor que deseja que todos os seres sejam felizes, prósperos
e saudáveis e que isso é um direito inalienável de todo homem.
Se eventualmente não alcançamos
esse nível de realização em nossas vidas não é porque estejamos sendo
castigados por Deus e sim porque não sabemos utilizar com sabedoria os poderes
que Deus nos deu. O Dr. Murphy também acreditava que podemos usar nossa mente
subconsciente para alcançar realizações pessoais através do poder de Deus. Para
ter acesso a essas realizações é preciso praticar o pensamento positivo e a
oração científica.
O Dr. Murphy não aceitava o
conceito de pecado e achava que os únicos pecados que podem ser cometidos são o
de não buscar a felicidade pessoal e o de causar a infelicidade alheia. Não
acreditava em superstições e bruxarias alegando que o único poder dessas coisas
está na mente das pessoas que creem nelas. Joseph Murphy escreveu mais de 30
livros de auto ajuda, sendo o mais famoso deles O Poder do Subconsciente, que
já foi traduzido em 17 idiomas no mundo inteiro. Em seus livros o Dr. Murphy
ensina que a mente subconsciente, ao receber a sugestão de uma ideia, começa
imediatamente a pô-la em prática.
Portanto o importante é conseguir
que a mente subconsciente aceite a ideia – e a própria lei que rege o subconsciente
trará aquilo que se deseja. Contudo, a mente subconsciente aceita tudo que lhe
é sugerido, mesmo que seja negativo fará com que os resultados venham sejam
para o bem ou para o mal. Por isso o Dr. Murphy sugere que as pessoas utilizem
a auto sugestão momentos antes de dormir, quando a mente consciente está
passiva e não resistirá à ideia que se queira imprimir à mente subconsciente.
O Dr. Joseph Murphy, morreu
placidamente dormindo como um justo e no dia anterior sabia que ia morrer e
avisou a todos a esse respeito. Em 15 de dezembro de 1981, depois de completar
outra viagem ao redor do mundo e em boa saúde. Dr. Murphy disse à sua esposa
Jean e àqueles que estavam próximos a ele que era chegado o tempo de partir do
plano terrestre. Ele se deitou e faleceu em estado de paz.
O boato a respeito de suicídio
surgiu a partir de sites infelizes aqui no Brasil que misturam a obra do Dr.
Joseph Murphy com o livro A LEI DE MURPHY de autoria de Edward Murphy, capitão
da Força Aérea americana. O Dr. Joseph Murphy não tem nada a ver com as leis de
Murphy que se originaram com Edward Murphy.
Dentre os livros dele publicados
em português, destacam-se:
Quando pensamos na prosperidade, geralmente
queremos trabalhar o campo profissional, mas ela também pode ser realizada para
o campo afetivo e familiar porque as regras são as mesmas. A prosperidade
depende da qualidade de energia que nós temos. Nós estamos onde nos colocamos,
e isso depende daquilo que nós pensamos e do que achamos que somos, e de como
compreendemos a vida.
O exercício que vou te passar é para a
mudança de pensamento e de atitude. Nós temos uma série de pensamentos e
condicionamentos mentais que fomos formando durante a nossa infância, no
convívio com a nossa família. Então, temos pensamentos formados sobre dinheiro,
sucesso, progresso e que muitas vezes esses pensamentos acabaram nos colocando
em um lugar de inferioridade, de negatividade, e acionando isso na vida
acabamos ativando o fracasso, as dificuldades, e os problemas financeiros.
Essa prática que vou ensinar ela é utilizada
para a formação de uma atitude, ela também pode ser usada para a manutenção de
quem já tem o seu sucesso profissional, mas que oscila às vezes influenciado
pelo ambiente, velhas crenças ou algum fato novo que não está reagindo muito
bem. Então, essa energia anti prosperidade,
acaba influenciando a sua vida, o seu negócio. Existem épocas da sua vida que você tem um
projeto novo e que começa a dar certa ansiedade sobre os seus resultados, você
pode curar tudo isso com essa prática. Ao invés de ficar preocupado com as
coisas, você pode sentar e fazer essa prática.
O ideal e fazer com a mente aberta sem muitas
idéias fixas de como a prosperidade deve entrar na nossa vida. Porque ela pode
surgir de uma forma totalmente inesperada, que pode ser muito melhor do a idéia
fixa que você tinha em mente, tem que deixar fluir, porque o mais importante é a
prosperidade independente da forma como ela se apresenta.
Você pode de repente com esse exercício ter a
visão de um novo projeto que já nasce com a energia da prosperidade. Não é para
fazer para a idéia fixa que já temos dar certo, mas para surgir novas idéias, é
maior, se você quiser fazer a vida forçar em um certo caminho, essa prática não
vai fazer isso. Outra coisa importante que você precisa saber sobre essa
prática é que ela está relacionada com o seu interior, é uma técnica de posição
e postura.
Para começar você precisa ficar num local
calmo e se colocar num lugar de uma pessoa próspera para você. Uma pessoa
próspera é uma pessoa que está se realizando, que está feliz com o que faz, que
o que faz dá uma resposta surpreendente, boa. A primeira coisa que você precisa
perceber é se você consegue se sentir assim. Você pode estar se sentindo cheio
de problemas, pequeno, não merecedor, incapaz, menos do que os outros. Esses
sentimentos de inferioridade não devem ser investigados de onde veio nessa hora.
O momento é para se perguntar: eu disposto a mudar esses sentimentos? Eu quero
quer sair disso? Se você perguntar isso com a sua cabeça é uma coisa, mas se
for perguntar lá no fundo verá que sua alma já está na faixa próspera, e que é
você que está numa faixa mental ilusória porque a alma é Deus e ela não está
aqui para perder e sim para ganhar.
Na sua alma já existe uma pessoa próspera,
uma pessoa que gosta de coisas boas e bonitas, que se identifica com o sucesso.
O que nós vamos fazer com essa prática, é trazer para fora esse ser que existe
próspero dentro de você. Nós vamos melhorar a nossa cabeça para que esse ser
possa se manifestar no seu corpo.
Se você se sentar para se sentir próspero, e
vir um bocado de pensamentos de resistência e você achar que vai ter que lutar
contra esses pensamentos, isso não vai funcionar e pode até piorar. O resultado
vai começar a acontecer quando você entender que a sua alma já é, mas que a
nossa cabeça está cortando o barato da nossa alma. Vamos mudar a nossa cabeça
para que a alma assuma o nosso corpo e brilhe e com isso possa atuar no nosso meio
ambiente e em você no sentido de direcionar e criar ações que sejam prósperas
para você.
É a cabeça que nos atrapalha, que cria
miséria, falta, dor, luta, dificuldade, medo, complexo de inferioridade,
inveja, rancor, remorso tudo o que agente passa. A nossa alma é perfeita e esse
conhecimento é secular. É a cabeça que está iludida que pensa e acredita em
coisas ruins e acaba materializando isso.
Então, essa prática serve para puxarmos os
sentimentos bons que estão guardados na nossa alma e que todos têm, e de ir
anulando e trocando os pensamentos negativos que guardamos na nossa memória,
essas idéias que são desalinhadas com a sua alma, do seu ser verdadeiro, do seu
ser cósmico, espiritual para colocar uma cabeça alinhada. É um relembrar, é um
descobrir, tirar a coberta, trazer para fora. Você vai ver que algumas idéias
suas anti prosperidade vão aflorar, pois elas são persistentes, você precisa se
convencer e se desipnotizar de tudo de ruim que guarda em você, porque a
verdade é sempre melhor “conhecereis a verdade e ela te libertará” a verdade
vai te tirar da ilusão.
Nós vamos descobrir e trazer para fora um ser
maravilhoso que existe dentro de você, e vamos mudando a cabeça para que ela
sustente o que existe dentro de você. Qualquer coisa ruim que você pense sobre
você e da vida é alguma coisa adquirida e temporária, não é a fonte verdadeira
do teu ser e ela vai ter que sumir. Se você entendeu essa base você está mais
perto da sua libertação.
Para essa prática dar certo, você precisa
saber de mais uma coisa, tudo o que você pensa repercute no seu corpo, se você
tem um determinado pensamento, ele vai causar uma certa sensação que é a
resposta da sua alma a isso. Você pode
pensar “será que vai dar certo”? E acaba causando um tremor, um abalo dentro de
você, é a alma dizendo “isso é inseguro, isso é ruim”. Então, as nossas
sensações estão sempre revelando a natureza dos nossos pensamentos. Um
pensamento de natureza positiva, que alinha o sistema ele traz sensações
agradáveis. Os pensamentos que não trazem sensações agradáveis eles não
combinam com o equilíbrio, não são pensamentos verdadeiros, são falsos, é
ilusório e errado. Por isso é muito fácil agente medir se os nossos pensamentos
são falsos ou não. Você precisa ser independente, se você vestir algo que não
combina com o seu sistema jogue fora, independente da opinião alheia, temos que
ser corajosos.
Para começar você deve se sentar numa cadeira
entendendo, que lá no fundo, no fundo, você é uma pessoa maravilhosa e
próspera. Ai você começa a entrar em contato com o seu peito fazendo algumas
frases positivas. Você pode começar dizendo “Tudo é fácil” que é um mantra
fantástico. De início a cabeça pode começar a gritar “mentira”, “nada é tão
fácil assim”, “existem coisas que são difíceis”... Nesse momento eu gostaria
que você refletisse comigo que algumas coisas são fáceis e outras difíceis, mas
que existem pessoas que o que você acha difícil para elas é fácil. Então, será
que as coisas são mesmo difíceis ou porque somos nós que acreditamos que elas
são? A verdade é que as coisas são como elas são, umas a vêem como problemas,
como desafio e as outras a vêem como uma oportunidade de exibir um talento.
A situação é só uma situação, depende como
cada um vê, tudo é fácil é uma opção. E na nossa alma que é eterna e que tem todos
os poderes cósmicos o que é difícil? Nada é difícil, um milagre de uma cura de
uma hora para outra acontece, existem tantas coisas incríveis que acontece na
nossa própria vida... Então, não existe nada impossível, não devemos colar na
cabeça que as coisas são difíceis. Tudo é fácil.
Quando você fala tudo é fácil, a sua cabeça
pode querer rebater, então você relaxa a cabeça e afirma: o que estou sentindo
é um resquício do meu eu antigo, e ele não tem mais poder sobre mim. Se for
muito forte, você faz a prática do vazio, que é se visualizar num local
totalmente vazio até você sentir que acalmou a resistência. Ai você volta a
repetir a frase, tudo é fácil, e na hora que você for repetir essa frase eu
quero que você se sinta como se já fosse assim.Comece a se sentir como se a toda a sua vida já fosse assim, use a sua
imaginação. Você se vê sendo uma pessoa fácil, resolvendo fácil, comprando o
que você quer fácil, o dinheiro chegando fácil na tua mão. Coloque a imaginação
nessa técnica porque ela vai te envolvendo e te fazendo sentir.
Você só pode modificar o seu subconsciente se
você sentir no corpo, não é algo só mental, tem que entrar o corpo, incorporar.
Se a prática está incorporada, está automatizada, ela está fazendo efeito. Se
for uma frase que você vai falando apenas no mental não terá efeito. Você
precisa sentir que já é, e usar a imaginação como um cenário que o leve a essa
sensação, porque o importante é preservar a sensação de ser. Essa é a grande
jogada das técnicas de positivação, você já é!
Se a cabeça resistir a esses pensamentos, e
quiser rebater, peque uma borracha mentalmente e apague a resistência, não
lute, não contra argumente, apenas apague com a borracha, que é o que fazemos
quando escrevemos algo que não está certo, e volte a entrar em
contado com a sua alma.
Vamos supor que você ache difícil conversar
ou dizer algo para alguém, então você imagina que você está falando com essa
pessoa de forma fácil, empolgada, porque tudo é fácil, isso de te dá um alívio imediato.
Afirme que as idéias chegam à sua cabeça fácil... Essa técnica do fácil é a
técnica de abrir caminhos. Aas idéias de dificuldade, de tudo difícil elas
fecham os caminhos, e um dos maiores problemas da prosperidade é sentir os
caminhos fechados. Ela é uma técnica base da prosperidade porque ela abre os
caminhos.
Fale também para você eu sou fácil, eu mudo
fácil, eu aprendo fácil, se visualize numa sala com o professor ensinando e
você aprendendo fácil. Use a imaginação, mas não só com a telinha mental da
cabeça, tem que ser de corpo inteiro, sinta-se por inteiro onde se colocou.
Faça essa técnica sempre que tiver um tempo
livre, ou antes, de dormir afirme que você está no fácil e durma nessa idéia.
Tudo que colocamos na nossa mente antes de dormir influencia o nosso
subconsciente, quando você vai relaxando vai entrando numa fase hipnótica, e
essas informações entram com mais facilidade no seu subconsciente. É
maravilhoso para desmontar as velhas idéias e ter novas idéias, no outro dia
você acorda num clima maravilhoso.
Quando você está conectado com uma idéia
muito boa você vai sentir no seu peito a alma pulando, você começa a sentir muita
alegria, porque essa é a realidade da nossa alma. Nós estamos trazendo a nossa
alma para fora para que ela possa atuar e se realizar nesse mundo. Muitas
pessoas fazem essa técnica e dormem na idéia e no dia seguinte tem uma reação
violenta contrária, como se viesse uma coisa muito forte querendo ser negativa,
querendo criar uma dificuldade. Se isso acontecer, mais uma vez você vai se sentar
e fazer a técnica da facilitação. Diga eu não vou aceitar isso, eu estou no
fácil e isso não é nada, é só ilusão.
Se você persistir diante dessa situação os
efeitos são extraordinários, essa técnica abre os seus caminhos de uma forma
surpreendente. Porque é na hora da prática que agente coloca a prova a nossa
fé, então quando você decide ficar do lado da tua alma, da facilidade, desse
momento em diante você vai viver uma vida totalmente diferente. Nós estamos
reagindo a uma situação onde na mesma hora invertemos a coisa e não deixamos o
negativo entrar e vamos para frente, ai você fica muito mais forte. Não
esmoreça diante da situação onde a sua cabeça vai fazer aquela leitura que ela
já está acostumada a fazer para mergulhar no negativo outra vez, , se você der
um passo para traz diga “pare” tudo é fácil lembra? E solte aquela situação,
solte a cabeça, solte a loucura das emoções que lhe causou, só solte. Dentro de
pouco tempo você estará mais calmo e com um sorriso no rosto.
A cabeça pode querer insistir, ai você
afirma: isso é uma besteira, uma bobagem, não é nada. E Você vai com essa
energia para que a situação vire e se transforme ao seu favor. Mesmo fazendo
essa prática você vai observar que existem ideais que ficam ali firmes, por que
você pode ter dados muita força a elas. De repente, você vai se deparar com uma
situação que você vai vê-la através da velha leitura pessimista que fazia e que
você chamava de realidade. Então, é nessa hora que você deve afirmar que não
vai desamparar a sua alma, e que ela vai resolver tudo muito fácil, não tem
nada de difícil, nada é assim, te deixando mais ágil, esperto e inteligente.
Você vai perceber que as coisas que aprendeu no passado e que não lembrava mais
começaram a emergir, junto com a facilidade com que aprende as coisas. Você testemunhar
a facilidade em funcionamento, não só nas coisas ao seu redor, mais em você
também. Nesse momento aflora uma vontade de viver, as coisas fluem, dá aquele
entusiasmo.
Você não deve interpretar que pelo fato das
coisas não estarem acontecendo exatamente como você queria, não está funcionando.
Você deve estar disposto a ceder que a vida não precisa ser exatamente do jeito como
você quer, que tem que ser com tal pessoa, que você tem que aturar tão situação.
Afirme: eu não vou ficar segurando a minha vida, eu não vou ficar segurando a
minha alma. Diga: alma eu vou soltar na tua mão, eu não vou ficar com isso na
minha mente, vou soltar o desapego, pois eu quero ser feliz, e ver as coisas
bem. Eu sou eu, o que importa é eu ser feliz. Não to preso em nenhuma pessoa,
emprego, em nada, o que eu quero é uma vida boa, cheia de experiências
positivas e realização, apego e prosperidade não combinam.
O importante da técnica é a facilidade que
ela tem de te levar a se sentir por inteiro. Se durante o dia você perceber que vai entrar
no problema, você se senta e afirma novamente, tudo é fácil, até sentir no
corpo. Dessa forma você sabe que retomou o contato novamente com a sua alma e a
sua fonte de prosperidade e que cortou de vez as energias negativas que queriam
te dominar.
Fiquem atentos durante o dia as suas frases
negativas do tipo: vai ser difícil, é impossível. Seja coerente com o exercício
que está fazendo, e começe a modificar também o seu discurso durante o dia. Isso
é importante para que você continue se alimentando, se renutrindo para ir
entrando no automático.
Essa técnica da facilitação pode penetrar em
várias áreas, você pode, por exemplo, fazer uma seleção de duas ou três áreas por
onde quer começar esse trabalho. Você pode fazê-la para a área financeira e
amorosa por exemplo. Só não pode colocar muita coisa no começo. Vamos supor que
você queira prosperar num relacionamento melhor com uma determinada pessoa. Então
você vai se ver com essa pessoa fluindo tudo fácil, tudo resolvido, tudo bem, simples e fácil, até a sua alma responder com
aquele sentimento gostoso, ai você sabe que conseguiu. Depois é que você pode pular para outra coisa.
Outro exemplo: eu e o dinheiro estamos bem. Então, você sente o dinheiro vindo
fácil, como qualquer outra coisa fácil. Por exemplo, se você na vida faz
amizade fácil, imagine que o dinheiro é como a amizade, é fácil. Se você é uma
pessoa que tem facilidade para falar imagine que o dinheiro é como a fala, que
vem com facilidade.
Se você não consegue enxergar nada fácil,
pense que o dinheiro é como uma queixa, que vem fácil. Procure uma sensação de
fácil, não importa da onde venha. Se a doença vem fácil, imagine que o dinheiro
é assim, vem fácil. Dessa forma, você viverenciará as primeiras experiências e
os primeiros resultados, que te darão força e convicção para continuar em
outras áreas porque você vai entendendo o poder que existe dentro de você ao afirmar
que tudo é fácil mesmo que algumas coisas demorem mais tempo do que outras. Uma
semente para virar uma árvore tem que colocá-la na terra e com a chuva, e um
terreno bom ela cresce. Se for uma árvore você não precisa nem molhá-la, porque
ela já tem raízes profundas que a sustenta na maior facilidade. Tudo é fácil só
que logicamente demora alguns anos para ela ficar bonita e frondosa e isso é
natural.
A facilidade vai aumentando e o tempo vai
diminuindo a medida que a facilidade aumenta. Você só precisa pensar no fácil,
não coloque tempo, deixe que a natureza e o universo cuidem do tempo. Não tem
que vir para amanhã fácil, não queira impor para a vida, não é assim que
funciona a prosperidade, não queira governar a vida. A alma sabe das coisas e
ela vai trazer as coisas certas no momento certo para você. Apenas endosse o
fácil, sinta o fácil, assume a vida com facilidade, largue a sua complexidade
negativa, se torne uma pessoa fácil, se torne uma pessoa mais flexível. Você
vai ver que a própria natureza vai te mostrando onde estão as suas coisas, ela
vai te conduzindo.
O grande problema é acharmos que nós
precisamos governar tudo, a natureza é quem governa e nós influenciamos o fluxo
da natureza, nós fazemos as coisas irem pior ou melhor. Mas sempre será a
natureza a nossa mãe, o nosso guia, e essa nossa naturalidade é que dá o
equilíbrio e a paz e a conseqüente realização daquilo que agente quer. Essa foi
à prática do fácil, exercite!
Fonte: Texto adaptado por Luciano Medeiros de uma palestra de Gasparetto.
Para atrairmos a riqueza o
primeiro passo que precisamos fazer é convencermos o nosso subconsciente de
que já somos prósperos. Quem tem mentalidade de pobreza vive na pobreza, e quem
tem mentalidade de riqueza, tem idéias de riqueza e vive uma vida de
prosperidade. Ninguém nasceu condenado a uma vida de escassez e miséria. Precisamos
convencer o nosso subconsciente de que merecemos e valemos todo o dinheiro que
pretendemos ganhar.
Agora eu vou te ensinar como construir
uma consciência de riqueza, repita todo dia durante cinco minutos para si mesmo
as palavras:
“Riqueza, Sucesso”
As palavras têm poder, elas abrem
as portas da sua mente subconsciente que tem a solução para todos os problemas.
Reconheça o poder extraordinário que existe dentro de você. Você não está dizendo “eu sou rico”, está
dizendo “riqueza” dessa forma não há conflito na sua mente. O sentido de
riqueza brotará em você quando contemplar a idéia de riqueza.
Nós não vamos nos tornar
milionários apenas repetindo as palavras “eu sou milionário, eu sou
milionário”, só enriqueceremos quando impregnarmos a nossa mente com a ideia de
riqueza e prosperidade, assim ativaremos nosso potencial criativo que nos
conduzirá a essa realidade desejada. Se você está tendo dificuldade para
acessar os pensamentos de prosperidade, pode utilizar as afirmações positivas
para limpar a sua mente de idéias errôneas e substituí-las pelas idéias certas.
O que acontece é que muitas vezes
as pessoas repetem durante muito tempo as palavras “riqueza e sucesso”, mas no
íntimo acham que estão mentindo para si mesmas. O subconsciente não aceita
palavras ou declarações fantasiosas e sim a idéia ou crença dominante.
AFIRMAÇÃO PARA EVITAR O CONFLITO
MENTAL
Para quem sente dificuldade e
deseja superar o conflito mental faça com freqüência a seguinte declaração:
"Dia e noite estou sendo
ajudado em todos os meus interesses"
Essa afirmação não provocará
dúvidas pelo fato de não desmentir a impressão gravada na sua mente
subconsciente de falta de dinheiro. Se você trabalha com vendas pode repetir
também diariamente a seguinte afirmação:
Existem pessoas que quando acordam se sentem bem e sorriem para a vida enquanto outras choram. Quem é você? A que sorri ou a que chora? Eu tenho certeza que você quer se sentir bem ao despertar, mas também sei que existem muitas pessoas que choram e se lamentam quando iniciam um novo dia em meio a um turbilhão de pensamentos, imagens e emoções negativas que invadem a sua mente chegando ao ponto de deixá-los paralisados diante da vida. Mesmo se esforçando para seguir em frente, levam consigo uma força contrária que torna a caminhada mais difícil, cada passo é dado com muito esforço e poucos resultados são alcançados.
A forma como você se sente em relação a si mesmo e ao mundo ao seu redor pode evocar tanto emoções negativas quanto positivas que influenciam as suas ações e os resultados alcançados. A raiva, o medo, o ciúme a frustração e o fracasso são exemplos de emoções negativas que podemos sentir, e que em excesso pode nos prejudicar, elas são o resultado de um conjunto de pensamentos limitantes que em algum momento aprendemos e guardamos dentro de si, no nosso subconsciente, mas que podem ser modificados e ressignificados.
As crenças limitantes e seus modelos mentais estão em toda a parte, elas nos são transmitidas pelos noticiários jornalísticos quando espalham o medo e as previsões catastróficas, ao assistirmos filmes e telenovelas repletos de diálogos conflitantes desconectados com a verdade, que muitas vezes validam a violência e toda a ordem de abusos, através de conversas com os amigos e familiares quando compartilham conosco seus pensamentos e sentimentos através de falas do tipo “o mundo é perigoso”, “é difícil ganhar dinheiro”, “não podemos confiar nas pessoas”. Essas crenças negativas ao encontrarem uma mente receptiva são como sementes jogadas num solo fértil que crescem e se enraízam edificando a sua morada.
Todos os pensamentos negativos que possuímos de certa forma quando chegaram encontraram as portas abertas para se instalarem na nossa mente. E com o passar do tempo fomos os alimentando, dando-lhes força e poder cada vez que os acessamos. Pensamentos negativos quando não controlados podem prejudicar a nossa saúde física e mental, impedindo a entrada dos pensamentos positivos tão importantes para a promoção do nosso bem estar e a criação da realidade desejada.
Então, como podemos eliminar e bloquear a entrada dos pensamentos negativos na nossa mente? Muitas pessoas entendem que seus pensamentos negativos estão prejudicando a sua vida, mas se sentem incapazes de controlá-los. Contudo o primeiro passo já foi dado ao reconhecer os prejuízos causados por esses pensamentos e a necessidade da mudança. O segundo passo é ampliar a sua consciência sobre o tema. Dessa forma, eu gosto de lembrar uma famosa frase atribuída a Albert Einstein que diz: “nós não podemos resolver um problema com o mesmo estado mental que o criou”. Mude seu paradigma e amplie a sua percepção. Reflita sobre isso!
Geralmente os pensamentos negativos são resultados de distorções cognitivas ou padrões de pensamentos irracionais. Existem diversas técnicas de visualizações criativa que podem ser aplicadas nesse caso. Você pode imaginar, por exemplo, uma pedra brilhante na sua frente que tem o poder de sugar toda a negatividade de dentro de você e depois permanecer alguns minutos sentindo toda a energia negativa saindo em direção a pedra, e no final visualize um pássaro que leva essa pedra embora para um reino distante. Outra dica para se desapegar dos pensamentos negativos é sair de casa e se colocar em movimento praticando exercícios físicos que liberam substâncias químicas em nosso corpo que contribui para o alívio dos sintomas provocados pelas emoções negativas. Você pode ainda ouvir uma música que te alegra, buscar a companhia de amigos positivos. Escrever num papel afirmações positivas, e colocá-los em diversos lugares da sua casa ou no trabalho.
Os pensamentos negativos geralmente são passageiros, o que não podemos fazer é deixá-los crescer e controlar a nossa vida, não importa como eles surgiram, o mais importante é desligá-los antes que conquistem espaço e aliados.
Dormir pode, de fato, pode ajudar
a resolver um problema, mas você pode ‘forçar’ seu cérebro a trabalhar por você.
Quase todo mundo conhece a sensação de acordar e perceber que aquele grande
problema que você enfrentava não é tão complicado quanto parecia na noite
anterior. É como se a solução, ou pelo menos qual rumo seguir para resolver a
questão, surgisse assim que você acorda. Isso acontece, em parte, porque quando
uma pessoa dorme, o córtex pré-frontal — a parte do cérebro que faz com que
cada um tenha suas características pessoais — se desacelera. Isso significa que
sua personalidade, decisões e controles sociais de desligam à medida que você
adormece.
Quando uma pessoa está dormindo,
o subconsciente realmente tem o controle de sua mente — e pode fazer seu
trabalho sem interferências. Mas há algumas coisas que podem ser feitas para
“forçar” seu subconsciente a tomar as decisões por você.
Em artigo publicado na Fast
Company, Neil Pavitt, autor do livro "Brainhack: Tips and Tricks to
Unleash Your Brain's Full Potential" (Hackeando seu cérebro: Dicas e
truques para liberar todo o potencial de seu cérebro, em tradução livre),
aponta maneiras de incentivar seu cérebro a buscar soluções para o seu dia a
dia.
Entenda como seu cérebro resolve
problemas sem você
Enquanto o consciente descansa, o
subconsciente trabalha para “dar sentido” aos eventos do dia e elencá-los na
memória de longo prazo. Nesse momento, se você tem algum problema em mente, o
subconsciente vai trabalhar também sobre ele. O resultado desse processo
depende de algumas coisas. Em primeiro lugar, seu consciente precisa estar
engajado na busca da solução do problema. Além disso, você precisa desejar, de
verdade, a resposta para que seu subconsciente trabalhe nisso.
Como estabelecer objetivos para seu
subconsciente
Existe uma forma de ajudar seu
subconsciente a fazer o trabalho por você: determinar objetivos a ele. Por
exemplo, você está infeliz com seu trabalho e não sabe se deve pedir as contas
ou não. Ao pensar nisso acordado, seu consciente sente o conflito entre
opiniões e emoções diferentes. Mas quando seu subconsciente trabalha no
assunto, acessa todos os fatos e informações relevantes de forma mais calma.
Confira os cinco passos para
1. Antes de se deitar, passe 30
minutos pensando no assunto. Faça isso de forma relaxada, sem forçar sua mente,
mas analisando os vários ângulos do problema.
2. Antes de se deitar, escreva o
problema em um papel e leia em voz alta, como se perguntasse a si mesmo o que
está buscando. Estabeleça então um prazo para resolver a questão. Tenha em
mente que colocar muita pressão pode causar estresse, e você não quer passar a
noite em claro pensando no problema, mas que alguma pressão pode ajudar. Por
exemplo: você poderia escrever no papel “Estou descontente com meu trabalho e
quero decidir o que fazer. Gostaria da resposta até às 7h, quando acordar”.
3. Ao acordar, escreva
imediatamente todos os seus pensamentos e sonhos. Não se preocupe se a resposta
não parecer óbvia. Tome um banho — é uma ótima atividade se você quer se
lembrar das ideias que seu subconsciente teve à noite.
4. Uma xícara de chá ou de café
pode ajudar, ainda mais se você se acomodar em um cantinho confortável, com
caneta e caderno em mãos. Durante meia hora, apenas escreva o que viver à
cabeça, sem se preocupar muito se as ideias fazem sentido — só coloque-as no
papel.
5. Depois de ler tudo o que
escreveu, deixe seu consciente debater as ideias.
Ao final do processo, pode ser
que você não tenha uma ideia brilhante à sua frente, mas pode se surpreender como
as coisas estarão mais claras. No mínimo, você estará muito mais perto da
solução do que estava antes de ir dormir.
Muitas pessoas reclamam por não terem um trabalho e não ganharem o suficiente para "sobreviverem". Porém, há um grande número de pessoas que possui uma renda financeira boa, proveniente de seu trabalho, negócios ou aposentadoria, mas que sempre reclama que o dinheiro demora para vir ou que, quando vem, some da conta bancária ou das mãos.
Nos casos acima, mesmo sendo dois grupos distintos, eu vejo um ponto em comum entre eles. Por mais que gostem de dinheiro ou corram atrás dele, eles têm um grande bloqueio mental com riquezas e abundância, pois estão sempre com problemas financeiros.
Nossa prosperidade está intimamente ligada à nossa mentalidade. Quem pensa que é rico acaba ficando rico e quem gosta de dinheiro e riquezas, irá atrair dinheiro e riquezas.
As pessoas possuem conceitos ou padrões mentais errados sobre prosperidade, riquezas e uso do dinheiro. Estes padrões negativos só servem para afastar oportunidades. Mas afinal, o que seriam estes padrões? Confira a seguir alguns pensamentos que prejudicam a prosperidade:
• Correr atrás do dinheiro;
• Dinheiro faz mal;
• Dinheiro é pecado;
• O céu é dos pobres;
• Dinheiro não traz felicidade;
• Sou pobre, mas sou feliz;
• Dinheiro só traz problemas.
Com estes pensamentos e palavras, com certeza, estamos falando para o Universo que não queremos ter dinheiro e não queremos ser prósperos.
Como mudar isto? Mudando a mente, pensamentos e vibrações. Afinal, o monge faz o hábito e temos que limpar nossa mente dos maus pensamentos.
Para ajudar neste processo, coloco abaixo um Decreto de Prosperidade para fazer todos os dias. Irá ajudar a mudar seus pensamentos e, com o tempo, seus hábitos.
Decreto da Prosperidade
"Estou em processo para atrair tudo o que preciso fazer, saber ou ter para atrair minha situação financeira ideal. Adoro saber que a minha situação financeira ideal me permite ter e curtir tudo aquilo de que preciso e tudo o que desejo para trazer mais alegria e liberdade à minha vida. A abundância é um sentimento e adoro me sentir cercado por ele. Adoro ver minhas contas pagas com alegria, tendo consciência de que esta cobrança representa uma troca e que o dinheiro está sendo usado para honrar essa troca. Fico entusiasmado só de pensar num fluxo constante de dinheiro chegando até mim de fontes conhecidas e desconhecidas. Adoro saber que a minha situação financeira ideal me traz conforto e a certeza de que posso viajar para onde quiser, comprar onde quiser e ter o que quiser que me faça sentir ótimo. Cada vez mais ganho presentes, prêmios, dinheiro extra de fontes conhecidas e desconhecidas. Adoro a ideia de empregar dinheiro em excelentes investimentos. "A lei da atração está se expandindo e orquestrando tudo o que precisa acontecer para que meu desejo se realize". (Michael J. Losier)
A palavra "holístico" vem do grego holos, que significa completo, inteiro. Com o Marketing Digital para Terapeuta Holístico mais e mais pessoas poderão conhecer esse trabalho.
A terapia consiste em, ao invés de apenas tratar um sintoma imediato, um terapeuta holístico vai procurar pela causa investigando o estado físico, mental, emocional, social e espiritual do indivíduo. A partir daí, é feita a restauração no equilíbrio natural do corpo, o que leva a uma qualidade de vida mais gratificante e sólida.
Um trabalho tão importante e relevante para as pessoas merece a melhor divulgação possível, para que aqueles que procuram alívio de problemas correntes e manutenção da boa saúde possam conhecer a acessar os melhores profissionais da área.
Elaborando a divulgação com Marketing Digital para Terapeuta Holístico
Um site na área de saúde deve conter alguns itens para que o visitante perceba que ali pode encontrar solução para seu problema. Um terapeuta holístico que quer investir em um website provavelmente deve ter algumas questões em mente.
É importante ter em mente que cada vez mais pessoas usam a internet como principal fonte de informações e pesquisa. Assim, deixam de lado a tradicional lista telefônica quando procuram por um terapeuta.
Muitas pessoas têm acesso a internet de forma instantânea, pelo celular, enquanto outras utilizam o computador em casa ou no seu escritório para suas buscas.
Mesmo pessoas que não utilizam o computador ou celular o tempo todo podem recorrer a familiares para encontrar serviços, como é o caso de idosos. A internet se tornou o local ideal para que as pessoas encontrem exatamente o que querem, e rápido.
Se um terapeuta quer ser um dos que serão encontrados por cada vez mais clientes em potencial, um website se faz absolutamente necessário. Um website bem construído pode permitir que o terapeuta exponha porque é qualificado e para quais problemas seu trabalho é indicado.
O que um site sobre terapia holística deve ter?
Clientes em potencial estão interessados e curiosos em saber mais sobre processos de tratamento. Também querem ler testemunhos daqueles que já fazem ou fizeram tratamentos.
Visitantes do site querem saber exatamente como podem ser ajudados e como iniciar um contato para conhecer o trabalho e opções de tratamento.
Para fazer com que um webiste se destaque no mar de resultados que srugem de uma pesquisa, o Google oferece a ferramenta Google Adwords. Ele é o serviço de links patrocionados da empresa, que permite às empresas e profissionais de quaisquer áreas colocar seu nome em destaque quando uma pesquisa é feita.
É um serviço pago, que destaca o nome da empresa/profissional e ajuda os interessados que estão buscando o serviço de terapeuta holístico a encontrar seu website com mais facilidade.
Ao se pensar em conteúdo para a área de terapia holística, é preciso ter em mente que o visitante do site sabe pouco ou nada sobre o assunto. Ele vai entrar no site curioso sobre o que pode ser feito para aliviar seus sintomas, seu desconforto e conduzi-lo a uma vida mais saudável e satisfatória.
Informações sobre terapias, detalhes sobre serviços oferecidos e informações de contato são obrigatórias. No caso de empresas e profissionais da saúde, o campo de testemunhos é muito eficaz.
É ali que outras pessoas que experimentam ou experimentaram o serviço vão dizer o quão efetivo ele é. Todo o website deve ter uma produção de conteúdo mais voltada para resultados e soluções, descritos de forma simples, em linguagem que possa ser entendida por um público amplo e não especializado.
Dois websites que têm destaque em buscas rápidas são o Bioscalar e Catia Bazzan . São sites que oferecem não apenas informações diretas sobre o trabalho, mas também possuem notícias, artigos e outros itens que saciam a curiosidade e as dúvidas dos visitantes
Segundo o site The Hollywood Reporter, o best-seller “O
Segredo”, escrito por Rhonda Byrne, irá ganhar uma adaptação para o cinema
estrelada pela atriz Katie Holmes.
O filme, que será dirigido por Andy Tennent, irá contar a
história de uma mulher viúva com três filhos, que contrata um homem para
reconstruir sua casa após uma grande tempestade. Conforme o homem vai se
aproximando da família, ele começa a compartilhar com eles sua filosofia de
acreditar no poder do universo em nos dar o que queremos. Porém, logo a viúva
percebe que o homem possui uma conexão secreta com seu passado.
“Eu estou muito animada que o filme de ‘O Segredo’
finalmente está acontecendo”, disse a autora do livro, Rhonda Byrne. “Esse
filme não será apenas uma grande emoção para todos fãs ao redor do mundo, tenho
certeza que ele também irá tocar muitas outras pessoas. ‘O Segredo’ mudou a
vida de muitos e este filme irá continuar esse legado, dentro de uma fantástica
peça de entretenimento”, completou Rhonda.
“Nossos cineastas criaram uma história de amor familiar
convincente que incorpora os princípios de ‘O Segredo'”, disse Robert Cort, um
dos produtores do longa. “Pretendemos fazer um filme engraçado, emocional,
cativante e que também tenha uma mensagem esperançosa”, completou.
“O Segredo foi publicado em 2006 e vendeu, aproximadamente,
30 milhões de cópias no mundo inteiro, sendo traduzido para 50 idiomas.
Existem algumas afirmações
poderosas para você começar o seu dia de forma energizada positivamente. E
mesmo usar essas afirmações poderosas regularmente em sua vida para viver com
prosperidade e abundância ilimitada. Sabe o que a maioria das pessoas mais bem
sucedidas do mundo têm em comum? Bem, além de serem ricas e, por vezes,
famosas, muitos deles realmente usam afirmações poderosas, e visualização
criativa para ajudar a tornar realidade seus sonhos e metas!
Um bom exemplo disso é a
história de Jim Carrey. Jim costumava ir todas as noites para Mulholland Drive
e sentava-se em cima de seu carro, olhava para a cidade, esticava os braços e
dizia: “Todo mundo quer trabalhar comigo, eu sou um ator muito bom e tenho
todas as grandes ofertas do cinema”.
Ele repetia estas afirmações
mais e mais até que se convenceu de que ele tinha alguns filmes agendados. Mas
ele não parou por aí, ele também escreveu um cheque para si mesmo no valor 10
milhões de dólares, manteve esse cheque em sua carteira e, em seguida, 6 meses
depois ele recebeu este montante como pagamento por seu trabalho em “Débi &
Loide”! Isso lhe parece muito ruim?
Como você pode ver, as
afirmações são extremamente poderosas, e a razão para isso é porque elas afetam
diretamente a nossa mente consciente e subconsciente. Consistentemente repetir
afirmações positivas com convicção e paixão, elas são capazes de reprogramar os
nossos pensamentos, o que nos permite não só mudar o nosso estado de espírito,
mas também materializar nossos sonhos e objetivos, independentemente de quão
grande ou louco que possa parecer.
Então, se você gostaria de
seguir os passos de algumas das pessoas mais bem sucedidas do mundo, em seguida
vou compartilhar com você estes 5 passos simples para você criar afirmações
poderosas, e começar a manifestar seus sonhos imediatamente!
5
passos simples para criar afirmações poderosas
Lembrem-se, as afirmações
funcionam. Mas elas funcionam melhor quando colocadas em prática. Se você
realmente seguir esses 5 passos simples você vai poder criar afirmações
poderosas para reprogramar sua mente para criar a vida que você deseja. Mas se
você não tem o interesse de seguir, então nem perca seu tempo. As afirmações
não dão forma às coisas, do nada. Elas afetam diretamente nossa mente
subconsciente. Mas você ainda precisa dar os passos práticos necessários.
Então, vamos ver a estrutura
correta para criar afirmações poderosas.
1#
Comece com as palavras, “Eu Sou…”
Estas duas palavras são
extremamente poderosas, pois o seu cérebro sabe que você está se referindo a si
mesmo. Iniciar suas afirmações com estas duas palavras vai dar ao seu
subconsciente clareza e convicção de que tudo o que vem depois delas, é a sua
realidade. Para sua mente subconsciente só existe o momento presente. Para ela
tudo está acontecendo agora.
2#
Escreva no tempo presente.
Quando você faz suas
afirmações no tempo presente, você está assegurando que você realmente acredita
que está vivendo em sua afirmação, já é real, no momento presente. Você está
vivendo isso agora.
Sua mente subconsciente não
sabe a diferença entre passado ou futuro, falso ou verdadeiro, é por isso que
quando você se imagina bebendo suco de limão, você começar a produzir saliva.
Ou porque algumas pessoas choram quando assiste a um filme emocionante.
Além disso, quando suas
palavras estão no tempo presente, sua mente pode visualizar a imagem ao mesmo
tempo. Ou seja, o seu cérebro cria a imagem mental da situação acontecendo,
agora.
3#
Mantenha suas firmações no positivo.
Evite palavras com
conotações negativas, como ‘não’, ‘não posso’, ‘não consigo’, ‘medo’, etc. Se você
usa afirmações com palavras negativas, sua mente se concentra mais sobre estas
palavras, em vez de evitá-las e se concentrar no que você realmente quer.
Por exemplo, se eu lhe
pedisse para não pensar em um elefante azul, sua mente vai imaginar um elefante
azul, embora eu peça para você não pensar nisso.
Em vez de dizer “Eu sou
capaz de me livrar do medo de falar em público”, diga: “Eu me divirto muito
falando para um público atento”. Em vez de falar: “Eu não quero ser pobre”,
diga: “Eu sou rico e próspero.”
4#
Faça suas afirmações curtas e claras.
Lembre-se que o principal
objetivo de uma afirmação é para você ser capaz de imaginar e enraizar sua meta
em sua mente. Então, quando a criar de uma afirmação, a faça direta e
específica. Suas afirmações não devem ser maiores do que precisam. Elas ter
apenas o tamanho necessário para criar emoções e clareza em sua mente.
5#
Torne suas afirmações mais emocionantes.
Ao criar afirmações
positivas de auto capacitação que inspiram você, certifique-se de adicionar
alguma diversão e palavras emocionantes. Faça algo do tipo: “Eu estou grato e
feliz por ganhar R$ 1.000.000,00 por mês.”
Repita suas afirmações
muitas vezes por dia, quantas vezes você puder. Mesmo quando você sentir que
não precisa, faça assim mesmo. Lembre-se que a consistência é a chave. Se você
realmente quer fazer uma mudança positiva e duradoura em sua vida você deve
vencer a preguiça mental e criar novos hábitos, novas conexões neuronais, e as
firmações fazem exatamente isso.
